空氣清新劑:空氣清新劑大多含有苯酚,人體吸入后,會(huì)產(chǎn)生呼吸困難和頭痛,并刺激眼睛。接觸皮膚后,還可能導(dǎo)致脫發(fā),引發(fā)麻疹。 　　替代方案:用自然方法清新空氣,如養(yǎng)盆栽植物,或擺放柚子皮。
　　人造地毯:人造地毯大多含有不穩(wěn)定的有機(jī)化合物,長(zhǎng)期接觸可能會(huì)導(dǎo)致過(guò)敏性疾病。
　　替代方案:使用天然纖維地毯,如用羊毛、棉花制成的地毯。
　　洗碗液和洗衣粉:洗碗液和洗衣粉含有碳酸鈉和磷酸鹽,都容易導(dǎo)致過(guò)敏反應(yīng)。
　　替代方案:用不含磷酸鹽的產(chǎn)品。
　　電器:許多電器通常含有溴耐燃劑,而溴耐燃劑釋放到空氣里,有可能被人體吸入,而且不易排出體外。
　　替代方案:用熱水袋代替電熱毯;把電器搬出臥室,避免在睡覺(jué)時(shí)吸入溴耐燃劑。
　　清潔粉:清潔粉含有特殊的氨氣味,會(huì)刺激和腐蝕皮膚,造成眼睛和肺部不適。長(zhǎng)期與氨接觸,還會(huì)造成肝臟損傷。
　　替代方案:用兩湯匙醋,兌上一升熱水,再用布蘸濕后擦玻璃。
　　染發(fā)劑:染發(fā)劑能夠通過(guò)頭皮,吸收到體內(nèi)。
　　替代方案:相信自然就是美。搜羅嘗試用天然之物染發(fā)的小秘方。
　　含鎳的珠寶:含鎳的珠寶首飾可能會(huì)造成接觸性皮炎。
　　替代方案:盡量佩戴黃金或鉑金制成的首飾。
　　廁所清潔劑:廁所清潔劑里通常含有萘。這種有毒物質(zhì)會(huì)刺激皮膚、眼睛和呼吸道,大量吸入后,人的肝臟和腎會(huì)遭到損害。
　　替代方案:將250毫升白醋倒入便池內(nèi),隔天再刷。
　　指甲油清洗劑:指甲油清洗劑通常含有丙酮溶劑,長(zhǎng)時(shí)間使用,會(huì)導(dǎo)致頭痛和精神混亂。
　　替代方案:盡量不涂抹指甲油。
　　塑料玩具:塑料玩具里可能含有鄰苯二甲酸酯,長(zhǎng)期接觸鄰苯二甲酸酯會(huì)造成生殖器畸形。
　　替代方案:選用一些木質(zhì)玩具。
　　鞋油:鞋油中含有硝基苯,對(duì)中樞神經(jīng)系統(tǒng)有傷害,可引起頭痛和嗜睡。
　　替代方案:用棉布蘸橄欖油,再加幾滴檸檬汁,涂抹在鞋子上,幾分鐘后擦干凈即可。
　　化妝品:化妝品通常含有一些有毒的化學(xué)物質(zhì)。如護(hù)膚乳液中的二甲苯是導(dǎo)致流產(chǎn)的高危因素。
　　替代方案:在包裝上尋找環(huán)保標(biāo)志,弄清楚其成分。
　　洗手液:洗手液含有一種叫表面活性劑的化學(xué)物質(zhì)。這種物質(zhì)能產(chǎn)生泡沫,也能導(dǎo)致皮膚水分丟失,使之變得干燥粗糙。
　　替代方案:使用有機(jī)產(chǎn)品。
　　化纖床單:化纖床單中可能含有甲醛。這種物質(zhì)能刺激皮膚和呼吸道,而且永遠(yuǎn)不可能被清洗干凈。
　　替代方案:盡量使用百分之百純棉的床單。
　　去頭屑洗發(fā)水:去頭屑洗發(fā)水通常含抗真菌成分,其中最常用的就是吡啶硫銅鋅,它可能會(huì)引起皮膚過(guò)敏。
　　替代方案:嘗試用橄欖油按摩頭發(fā)10分鐘。

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