研究發(fā)現(xiàn)，生女孩的秘訣就在于少吃高鈉和高鉀食物，如橄欖、培根、熏魚、明蝦、香米、馬鈴薯、加工肉類、面包和酥皮食物，同時多攝取富含鈣與鎂的食物。高鈣食物包括硬質(zhì)乳酪、菠菜、豆腐、杏仁、燕麥片、花椰菜和橘子。
　　荷蘭馬斯特里赫特大學(xué)的研究人員，對172名23～42歲的女性進行了長達５年的跟蹤研究，這些女性都曾生過男孩。研究人員要求她們減少鹽分的攝取，每天的乳制品攝取量至少達一磅。飲食內(nèi)容包括面包、蔬菜、水果、肉類、米飯和面條等。堅持到最后的21名女性中有16名成功生下女孩，成功率近80％。

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