當(dāng)代生物學(xué)家做過這樣一個(gè)實(shí)驗(yàn)，被以后的學(xué)者不斷引用：將電機(jī)放在三只老鼠的下丘腦，老鼠面前放置三個(gè)杠桿，壓第一個(gè)杠桿釋放食物，壓第二個(gè)杠桿釋放飲料，壓第三個(gè)杠桿釋放迅速而短暫的快感，老鼠很快分辨出三個(gè)杠桿并只選擇了第三個(gè)，直到餓死。這個(gè)實(shí)驗(yàn)告訴我們，一味沉溺快樂的追求將帶來滅頂之災(zāi)。
　　讀者可能會說，這實(shí)驗(yàn)不恰恰說明動物的行為完全是追求快樂嗎?不錯(cuò)。但是首先要說這是人為制造的環(huán)境，在此環(huán)境中它因追求快樂而死亡，如果這種環(huán)境持續(xù)下去，只有當(dāng)一只不一味追求快樂的老鼠出現(xiàn)時(shí)，才會走出死亡開始繁衍，其后代秉承父輩的基因，也將是不一味地追求快樂的老鼠。其次，我們之所以看不到被自然環(huán)境中的誘惑吸引而一味追求快樂至死的動物，很可能正是因?yàn)樗鼈冊缇捅惶蕴�了。換句話說，經(jīng)自然選擇活下來的動物都不是一味追求快樂的。
　　當(dāng)代神經(jīng)學(xué)家喬治?科布從另一個(gè)角度闡述，過多的、沒有限度的快樂，對生存有害無益：“快樂是一個(gè)指導(dǎo)我們行為的獎勵(lì)系統(tǒng)。但是快樂必須有內(nèi)在的限度。假如一個(gè)動物過于沉浸在吃的快樂中，它有可能成為下一個(gè)掠食者的獵物�？鞓繁仨氉銐蚨虝�，一是我們可以將注意力集中到下一項(xiàng)任務(wù)上。進(jìn)化使得人不可能有永久的快樂――太多的快樂只會使我們無法專注于基本的生存。
　　幸福很難定義，我自己比較確定的有限看法是，快感和幸福是完全不同的東西，二者間的一項(xiàng)最外在的區(qū)別是時(shí)間�？旄惺嵌檀俚�。而幸福是一種持續(xù)的狀態(tài)。英語“幸�！钡臉�(gòu)詞妙不可言：Well Bing.Bing的一個(gè)意思是存在，Well Bing直譯是好的生存狀態(tài)。
　　幸福不是某種物質(zhì)，不是某種目標(biāo)，它是從事某一活動的副產(chǎn)品，是因?qū)Ｗ⒂谖覀兯鶡釔鄣�、富于挑�?zhàn)性的活動而獲得的狀態(tài)。自然選擇和進(jìn)化決定了快感不能太長，而好的狀態(tài)可以悠長。如果工作需要長時(shí)間的投入，如果人們投入其中不能獲得良好的感覺，很可能堅(jiān)持不下來。而進(jìn)化的結(jié)果，顯然是將良好的心情與非受迫性活動中的良好狀態(tài)結(jié)合到了一起。它是悠長的，而食性之快感是速生速滅的，兩種行為特征合二而一，構(gòu)成了一種生存優(yōu)勢。
　　在傳統(tǒng)社會中，宗教或某種理想主義，都曾經(jīng)是可以攏住人們身心的東西。但是現(xiàn)代社會中，歸宿變得個(gè)性化。每個(gè)人要去尋找攏住自己身心的東西。對幸運(yùn)的人來說，工作就是樂趣所在。但對更多的人，工作室謀生的手段，是被動的、不得不做的事情。他們必須在工作之余尋找某些持久的興趣。興趣幫助我們熱愛生活，幫助我們以相當(dāng)?shù)膹?qiáng)度面對和融入生活中的一些主題。

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