朝鮮族　中國朝鮮族目前人口接近200萬人，主要分布在東北三省，吉林省占97.1％，最大的聚居區(qū)是延邊朝鮮族自治州，其余分布在黑、遼等省。中國朝鮮族是19世紀(jì)中葉至20世紀(jì)初從鄰國朝鮮遷居中國的。朝鮮族率先在寒冷的圖們江流域種植水稻，對我國東北水田開發(fā)作出了積極的貢獻(xiàn)。
　　朝鮮族早在15世紀(jì)時(shí)就創(chuàng)造了文字，由40個(gè)音素字母拼寫疊成方塊形文字。朝鮮族語言屬阿爾秦語系。朝鮮族文化教育較發(fā)達(dá)，人們喜好本民族歌舞及摔跤、蕩秋千、壓跳板等體育活動。朝鮮族喜著素白色服裝。特色食品有冷面、泡菜。宗教信仰有基督教和佛教。朝鮮族人尊老愛幼、講禮貌、講衛(wèi)生。
　　滿族
　　滿族是人口眾多、歷史影響顯赫的中國少數(shù)民族之一。目前全國滿族總?cè)丝谝殉�過1000萬人，居全國少數(shù)民族人口的第二位。滿族主要分布在遼寧，占50.4％，其余分布在冀、黑、吉、內(nèi)蒙古、京等省市自治區(qū)。17世紀(jì)中葉清朝定都北京后大批滿族人入關(guān)，滿漢民族文化融合，滿族和各兄弟民族一道為祖國的統(tǒng)一和經(jīng)濟(jì)文化的發(fā)展作出了貢獻(xiàn)，出現(xiàn)了康熙帝玄燁、曹雪芹、老舍、程硯秋等杰出人物。滿族曾有滿文，現(xiàn)普遍習(xí)用漢文漢語。滿族重視禮節(jié)。滿族曾信奉薩滿教，盛行祭祖祭天。民族體育活動有跳馬、滑冰等。
　　侗族　全國侗族人口251萬人，貴州占55.7％，集中分布在黔東南苗族侗族自治州、玉屏侗族自治縣，其他分布在湘、桂等省區(qū)。1958年曾創(chuàng)制以拉丁字母為基礎(chǔ)的侗文字�，F(xiàn)在侗族人多能用漢語漢文。侗族擅營杉木林業(yè)。婦女善織侗錦。侗族有優(yōu)良的木結(jié)構(gòu)建筑藝術(shù)傳統(tǒng)，侗鄉(xiāng)風(fēng)雨橋、鼓樓獨(dú)具特色。侗族善歌，尤以悠揚(yáng)的大歌著名。侗族人民有敬老愛幼、熱心公益的傳統(tǒng)。侗族節(jié)日有春節(jié)、祭牛節(jié)、吃新節(jié)等。民間崇拜祖先，信奉圣母神靈。
　　毽球　毽球是由侗族、苗族、水族同胞喜愛的體育活動“手毽”演變而來的。它集羽毛球的場地、排球的規(guī)則、足球的技術(shù)為一體，是一種隔網(wǎng)相爭、深受人民群眾喜愛的民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目。1995年，在云南舉行的第五屆全國少數(shù)民族傳統(tǒng)體育運(yùn)動會上，該項(xiàng)目第一次被列為民族運(yùn)動會的正式比賽項(xiàng)目。
　　毽球打法類似于藤球、排球，毽球比賽雙方各派三名選手出場，其技法以踢、觸為主，可用頭、腳及身體去接球。但不能用手臂觸球。比賽采用三局兩勝制，以先得15分并至少比對方多得2分者為勝一局。
　　毽球比賽場地采用羽毛球雙打場地，長11.8米，寬6.1米。場地上空6米以內(nèi)(由地面計(jì)算)和場地四周2米以內(nèi)不得有障礙物。毽球由鍵毛、毽墊等構(gòu)成，是用四支白色或彩色鵝羽成十字形插在毛管內(nèi)。與下部毽墊連接而成。

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