拯救愛情篇一：拯救愛情,拒絕無效的挽回方式

拯救愛情，拒絕無效的挽回方式

當(dāng)感情走到盡頭，那些極力挽回的人們似乎也并沒有都收獲完滿的結(jié)局。雖然用盡全力卻還是無法挽回失去的感情，其實就是由于沒有掌握正確有效的挽回方法。沒有在對的時機(jī)做對的事情，挽回往往無法奏效。挽回時不僅要善于運用技巧、調(diào)節(jié)心態(tài)、避免犯錯，也要提升吸引力、擺正自身位置等等，總而言之，就是要做那些對挽回有效的事情、加速挽回進(jìn)程的事情，那么哪些方法是快速有效的呢？

一．挽回感情時的心態(tài)調(diào)節(jié)

想要挽回感情，心態(tài)的調(diào)節(jié)非常重要。如果你可以用積極的態(tài)度面對分手之后兩人的關(guān)系，平靜地接受分手的事實，其實就邁出了走向成功的一大步。挽回中最難的不是各種技巧的掌握，而是如何樹立良好的心態(tài)，進(jìn)而把握挽回主動權(quán)。

1.坦然面對

不管你多么放不下這段感情，你都要正視你們分手的事實，坦然地面對他。如果你真的下定決心要挽回，你就應(yīng)該正視分手的事實，暫時放下他，或者把自己的需求感隱藏起來，最起碼在面對他時，能夠坦然自若地跟他相處，如果你能這樣調(diào)整好自己的心態(tài)，將會對你的挽回很有利。

2.分散注意力

當(dāng)你把心思都放在他身上時，對他投入也就越來越多，你每想他一秒，你就投入了一秒的時間和精力。當(dāng)你對他投入地越來越多時，你就越發(fā)無法淡定面對他，越發(fā)在乎他。但人的精力是有限的，當(dāng)你精力投入到別的地方時，你就不會一直想著他了，所以，你要學(xué)會分散注意力。既然現(xiàn)在想他也沒用，不如先認(rèn)真過好自己的生活，你可以去換一個全新的形象，跟朋友出去玩，挑戰(zhàn)一些以前從不敢嘗試的事情等。只有你的注意力不再全部放在他的身上，并在其他方面散發(fā)出自己的才能和個人魅力的時候，才能讓他重新認(rèn)識你，并改變他對你的印象。

3.樹立信心

很多人分手后都會擔(dān)心，如果自己不主動去聯(lián)系他，他就會忘記自己，愛上新的人。其實你大可不必這么在意他，他可以去做任何他想做的事情，因為這是他的自由，你們現(xiàn)在已經(jīng)不是男女朋友關(guān)系了，你沒有資格去管他，你也沒必要被他的行為舉止影響。你只有過得比他更好，他的眼光才會重新回到你身上。既然選擇了挽回，就一定要對自己有信心。

二．挽回感情要避免的雷區(qū)

分手之后急于挽回的心態(tài)會讓人選擇錯誤極端的方式，死纏爛打以求得對方的回應(yīng)、承諾悔改想要對方回頭、在公眾場合請求原諒等等，這些看似能讓對方心軟后悔的方法，其實都只會引起反感和討厭，給對方施加壓力，加速他離開你的步伐。而在挽回中，我們只能做對的事情，任何一個差錯都可能讓自己前功盡棄。所以這些挽回雷區(qū)一定要注意避免。

三．挽回時吸引對方最有效的方法

情感導(dǎo)師說過，挽回說到底就是二次吸引的過程，你的改造和高價值展示會再次吸引愛人，進(jìn)而讓對方愿意跟你再度開展戀情。在挽回中，學(xué)會系統(tǒng)地展示自己的價值，才能有效吸引對方，實現(xiàn)挽回的目的。

1.外表的吸引

外表在挽回愛情中非常重要。挽回時最好每次見面對方都能察覺你的進(jìn)步，然而見面首先會關(guān)注的就是外表。而且在挽回中，許多研究表明，外表是一個很容易被忽略的問題。所以一定要關(guān)注如何用形象氣質(zhì)凸顯自己的優(yōu)點。另外一定要自信，不要讓對方覺得你不自然。對方對你外表加分了，復(fù)合可能性就增加了。

2.能力的吸引

這里主要是說你的生存能力，更多的體現(xiàn)在你的工作能力或者潛力。如果你展示出了很強(qiáng)的工作能力，讓對方覺得與你一起以后的生活可以過得毫無壓力，那對方愿意再跟你一起的可能性就非常大了。如果你暫時還沒有很強(qiáng)的賺錢能力，那么你得表現(xiàn)出應(yīng)有的上進(jìn)心和學(xué)習(xí)能力，讓對方相信你們能有一個安穩(wěn)的未來的話，那么挽回的成功率也會大大提高。

3.生活的吸引

所謂生活的吸引，就是在挽回時，一定要充分在對方面前表現(xiàn)出你的生活比以前更加精彩！如果找對了對方胃口就更好了，比如對方愛美食，你享受并分享了美食，對方一定會在暗地里對你大加贊賞。之后要多交朋友，和朋友一起來豐富你們的生活。

4.情趣的吸引

最起碼你必須要有生活中應(yīng)該有的幽默。相比于無聊的生活，對方肯定更喜歡一個在生活中能一起哈哈大笑的人。在我們導(dǎo)師的很多案例可以說明，在挽回時，一個能讓對方開心的人更容易與對方拉近距離。所以，難道你還需要思考要不要變成一個更有情趣的人嗎？

四．挽回感情之建立聯(lián)系

在自我價值展示的前提下，如果你能夠好好利用朋友圈和其他共同交際圈子，想要挽回就不是難事了。吸引力提升到位，你接下來要做的就是“無意地”不停建立聯(lián)系、創(chuàng)建新的交集，讓對方看到你的閃光點，主動尋求復(fù)合。

建立聯(lián)系的重點就在于絕不顯露自己的需求感，所以盡量避免曖昧的語句和暴露想念的情緒，以免給對方過大的心理壓力，讓自己陷入被動的境地。而后再根據(jù)對方的反應(yīng)做出進(jìn)一步行動，一步步實現(xiàn)挽回。

挽回從來不是一件簡單的事情，過程中受到打擊和阻礙也是常事。文中的方法都是導(dǎo)師根據(jù)實際經(jīng)驗總結(jié)而來，只有全面提升自己，掌握相關(guān)技巧，學(xué)會運用一些快速有效的方法，才能真正挽回失去的感情。

拯救愛情篇二：拯救愛情：過度暴露需求感,在挽回愛情中有什么危害？

拯救愛情：過度暴露需求感，在挽回愛情中有什么危害？

分手挽回中，挽回的一方總是需求感比較高的，他往往會有這樣的舉動，去哀求對方不要離開自己；去給對方立下各種的承諾，承諾自己會改，不會再犯以前的錯誤，讓她不開心。但是往往這些話和舉動一出，對方只會給你判下死刑，讓她對你更反感。

為什么挽回中的人會暴露需求感？

挽回學(xué)院中的導(dǎo)師認(rèn)為：“越在乎的那一方，就越害怕失去，越害怕失去，就越容易做出令自己都控制不住的錯事�！闭�所謂分手時一個人的事，一個人能決定兩個人的去向，在她決定離開你的時候，你還放不下，那么就會不愿意去接受這個事實。到最終，缺少正確的挽回方法，采用哀求、發(fā)誓、糾纏等暴露自身需求感，讓對方反感的行為，那么你的挽回，只能宣告失敗。

該如何去正確調(diào)整自身需求感？

冷凍是必要的方法。要注意的是，冷凍不等于斷聯(lián)，冷凍期間還是可以聯(lián)系對方，還是可以出現(xiàn)在對方面前的。但是冷凍，最重要的是冷凍自己的情緒，和對對方的需求。對對方的需求感過高，會讓自己處于低位，把對方的高位拉得更高，讓彼此之間的距離拉遠(yuǎn)。而冷凍之后，降低了自身的需求感，降低了彼此間的矛盾點，把彼此的距離拉近，讓你的挽回更有勝算。

失戀了怎么辦？轉(zhuǎn)移注意力是一個有效的方法。你越在乎她，對她的需求感越高，那么你放在她身上的注意力就越高。注意力越高，越關(guān)注她的動態(tài)，那么她在你的生活中就占據(jù)著越高的比例，讓你的需求感越加增高，這是一個循環(huán)。要打破這個循環(huán)，降低需求感，最直接的方法就是轉(zhuǎn)移注意力，去尋找除了她之外你所喜歡的東西和夢想，或者是培養(yǎng)小興趣小愛好。這樣不僅能降低對她的需求感，還能增加自身價值，增加自身吸引力。

拯救愛情：過度暴露需求感，在挽回愛情中有什么危害？在挽回愛情中，暴露了自身需求

感是一件非常愚蠢的事情，這只會把她推得越來越遠(yuǎn)，遠(yuǎn)離你的世界。所以要挽回，就一定不能通過哀求的這種低價值且暴露需求感的方法。利用冷凍的時間，去提升自己，畢竟二次吸引，是最有效的挽回方法。

拯救愛情篇三：拯救愛情之當(dāng)愛情遭遇“忙碌”該怎么辦？

拯救愛情之當(dāng)愛情遭遇“忙碌”該怎么辦？

“我很忙，以后再說吧”，當(dāng)你主動邀約，卻換來對方冷冷地回絕，想必你會認(rèn)為這是借口吧。但是諸多案例表明：忙，確實是無法再戀愛的理由。

一、忙碌與愛情

當(dāng)挽回愛情遭遇忙碌，即使你為挽回耗盡再多的心力、再著急上火，也只是自討無趣，因為他確實是沒有時間談戀愛。那么是否因此就預(yù)示著你們復(fù)合無望呢？其實也不盡然，倘若他真的忙得抽不開身，那么一開始就不可能與你交往。他之所以會無法再繼續(xù)與你交往。除了忙，肯定還有其他的原因，當(dāng)然可能性有很多；譬如，他認(rèn)為“我已經(jīng)這么忙你還不能體諒我”、“我都這么忙，你還懷疑我”，更有可能是因為工作繁忙導(dǎo)致兩人漸行漸遠(yuǎn)。

二、怎么應(yīng)對？

想要挽回一個人的心，首先，你要撫平他過于疲憊的心靈�！靶暮美郏�感覺不會再愛”，有時候并不都是無病呻吟。忙碌，很多時候已經(jīng)使他喪失愛與被愛的動力。所以，如果你能讓他在與你相處的時候感受到舒適和安詳；并藉此令他重拾起戀愛的安心感、甜蜜感；慢慢地，他就會意識到跟你談戀愛不再是件辛苦的事，因為他的壓力能獲得釋放，他疲憊的心靈能被撫平。

現(xiàn)實生活中，為了挽回戀人，你打扮得光鮮靚麗，與他在高級餐廳約會，你以為能因此給他留個好印象；殊不知這種套路式的約會行程，不僅不能使他放松心情，反而會令他更加疲憊。因此，與其為了化妝打扮以及為高級約會場所的準(zhǔn)備而費勁心思，還不如僅僅稍作打扮，精心選擇一間可以令人放松心情的店家，將目標(biāo)聚焦于放松對方的心情，使之疲憊的心靈得以降壓。

此外，自身散發(fā)出的氛圍也很重要。倘若你的情緒表現(xiàn)得過于亢奮，也會令他感到疲憊，試著培養(yǎng)祥和、靜謐的氣質(zhì)，保持開朗樂觀的笑容，靜靜地傾聽對方的話，從容自在地與他相處，散發(fā)出令他放松氛圍能使他獲得心靈上的平靜。正如情感大師所說，“在積極的狀態(tài)下和對方見面，在你愉快和興奮的時候和對方見面最有效。這樣對方會感受到你的熱情，期待與你再次相見，因為她的好心情已經(jīng)和你聯(lián)系在一起，

更有助于提高性張力”。

想要拯救愛情，重點就要逆轉(zhuǎn)他跟你在一起感覺很累的印象，他之所以會提出分手，是因為他在你身上感受不到放松的氛圍，你讓他感覺好累，因此，你需要靜下心來，從容自在地與他相處，讓他感覺跟你在一起很安心。成為一個令人舒服的存在，是你挽回愛情的一大優(yōu)勢。

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