因?yàn)閻矍橛星樘煸诰�觀看篇一：情天在線告訴你：女人和巧克力

女人和巧克力

巧克力是很好的一個(gè)例子。在女人的月經(jīng)初期，她的血清素會(huì)降低，情緒也會(huì)相應(yīng)發(fā)生變化。她會(huì)渴望吃巧克力。巧克力是一種神奇的食品，它能瞬間但短暫的將血清素升高。女人對(duì)巧克力的渴望也因此被夸大了很多倍。

大多數(shù)品牌的巧克力都充滿了化學(xué)添加劑和令人上癮的物質(zhì)，并且缺乏營養(yǎng)。但是，價(jià)格更貴、質(zhì)量更好的品牌則是由純凈和健康的成分組成。例如Tamara Truffles,這個(gè)品牌的巧克力含有100%有機(jī)成分，包含比利時(shí)有機(jī)黑巧克力、有機(jī)鮮奶油、有機(jī)香草和榨甘蔗汁；里面還添加了抗氧化劑、葉綠素以及其他健康成分。

食用巧克力棒是讓你的孩子補(bǔ)充健康維生素的最簡單的方法之一，它們是很好的零食，還可以達(dá)到蛋白質(zhì)、脂肪和碳水化合物之間的合理平衡，對(duì)婦女和小女孩是極其有益的。

這就是送女人巧克力的浪漫原因。經(jīng)驗(yàn)證，適量的巧克力能激發(fā)大腦均衡，提升血清素和催產(chǎn)素，極大地緩解壓力。每一個(gè)女人都需要常備一點(diǎn)健康而有營養(yǎng)的巧克力，幫助她度過艱難的時(shí)光。

巧克力充滿了健康的特質(zhì)。巧克力本身不是問題，問題是其中大

量得含有精制糖。吃巧克力，要適可而止。

因?yàn)閻矍橛星樘煸诰�觀看篇二：美國愛情電影《一天(情約1天)》完整版

◎譯 名

年有今日

◎片 名

◎年 代

◎國 家

◎類 別

◎語 言

◎片 長

◎?qū)? 演

◎主 演

一天/情約1天(港)/真愛挑日子(臺(tái))/一年戀一天/一天的戀人/每年今日/年One Day 2011 美國/英國 劇情/愛情 英語 102 Mins 羅勒·莎菲 Lone Scherfig 安妮·海瑟薇 Anne Hathaway ....Emma 吉姆·斯特吉斯 Jim Sturgess ....Dexter 湯姆·米森 Tom Mison ....Callum 茱蒂·惠特克 Jodie Whittaker ....Tilly Tim Key ....Customer

拉菲·斯波 Rafe Spall ....Ian

Josephine de la Baume ....Marie

派翠西婭·克拉克森 Patricia Clarkson ....Alison

肯·斯托特 Ken Stott ....Steven

Heida Reed ....Ingrid

Amanda Fairbank-Hynes ....Tara

Gil Alma ....Waiter

David Ajala ....Floor Manager

喬治雅·金 Georgia King ....Suki

Ukweli Roach ....Rapper

Lorna Gayle ....Mrs. Major

Clara Paget ....Cocktail Waitress

馬特·貝瑞 Matt Berry ....Aaron

蘿瑪拉·嘉瑞 Romola Garai ....Sylvie

Diana Kent ....Mrs. Cope

James Laurenson ....Mr. Cope

馬修·比爾德 Matthew Beard ....Murray Cope

托比·瑞格波 Toby Regbo ....Samuel Cope

Thomas Arnold ....Colin (as Tom Arnold)

Eden Mengelgrein ....Jasmine (2001)

Kayla Mengelgrein ....Jasmine (2001)

Sienna Poppy-Rodgers ....Teenager on Eurostar

Sébastien Dupuis ....Jean-Pierre

Maisie Fishbourne ....Jasmine (2005)

Phoebe Fox ....Nightclub Girl

Emilia Jones ....Jasmine (2007 and 2011)

Joanna Ampil ....Waitress

Seelan Gunaseelan ....Businessman

◎簡 介

該片改編自英國作家大衛(wèi)·尼克爾斯（David Nicholls）的最新暢銷小說《一天》（One Day）。這個(gè)浪漫喜劇故事的起點(diǎn)是1988年，剛剛從學(xué)校畢業(yè)的德克斯特和艾瑪初(轉(zhuǎn)載于:www.newchangjing.com 蒲 公 英 文 摘:因?yàn)閻矍橛星樘煸诰�觀看)次相識(shí)，然后在接下來的20年里，他們每一年的這一天都會(huì)見面，只見一 面，聊聊彼此的生活。

畢業(yè)那天遇見愛，而明天卻將天各一方。他們約定在每年的同一天見面，聊聊生活、談?wù)劺硐搿?0年，每年只一面。最深的愛和最不忍的割舍。

1988年7月15號(hào)，艾瑪和德斯特在畢業(yè)晚會(huì)上一見鐘情，一夜纏綿之后，他們即將踏上新的人生旅途。臨行之際，他們約定成為好朋友，并在之后每年的7 月15日那天見面。工人家庭出身的艾瑪夢(mèng)想著能讓世界變得更美好，而有錢的花花公子德斯特則希望游戲人間。20年中，曾經(jīng)朝氣蓬勃、懷揣理想的他們也不得 不向殘酷的現(xiàn)實(shí)低頭。艾瑪?shù)墓ぷ麟H遇和感情生活都不理想，德斯特成了一個(gè)小眾的電視名人，終日沉溺在酒精、毒品中，婚姻也岌岌可危。當(dāng)他們的人生道路不斷 交匯時(shí)，他們的關(guān)系也隨之改變，友情和爭吵，希望

和失落，淚水和歡笑。在這段人生的旅途中，兩人驀然回首，終于發(fā)現(xiàn)一直尋尋覓覓，最好的其實(shí)早在身邊。電 影盤點(diǎn)了20年來德斯特和艾瑪?shù)娜松�起伏、戀愛、理想還有感情生活，利用遠(yuǎn)近交替、特寫和遠(yuǎn)景的切換，某一天和十多年的回顧，展現(xiàn)愛情的演變發(fā)展。

該片改編自寫過《戀愛學(xué)分》的英國作家大衛(wèi)·尼克爾斯（David Nicholls）的同名暢銷小說《一天》（One Day）。與發(fā)生在六十年代的《成長教育》一樣，《一天》也帶著強(qiáng)烈的時(shí)代背景。這個(gè)浪漫喜劇故事的起點(diǎn)是1988年，剛剛從學(xué)校畢業(yè)的艾瑪Emma（安 妮·海瑟薇 Anne Hathaway 飾）和德克斯特Dexter（吉姆·斯特吉斯 Jim Sturgess 飾）初次相識(shí)，為了一個(gè)約定，他們?cè)谝院蟮?0年中，每年都在特定的一天、特定的地點(diǎn)見面，只見一面，聊聊彼此的生活。

一句話評(píng)論

蕩氣回腸的史詩愛情片。

——Harper's Bazaar

今夏最賺人眼淚的電影。

——每日郵報(bào)

《一天》是一部美麗的電影，而且不是電影式的美麗，是生活式的美麗。

——《舊金山紀(jì)事報(bào)》

這是一部充滿痛楚和愛意的浪漫電影，并且對(duì)人生的潛力與存在的意義進(jìn)行了深刻的探索。 ——《今日美國》

幕后制作

好萊塢向來不缺愛情輕喜劇，美國甜心與英倫帥哥的情侶模式更是經(jīng)久不衰。本片中，大嘴美女安妮·海瑟薇搭檔英國男星吉姆·斯特吉斯，改編自曾登英國圖書 銷量榜第一的同名小說《一天》，由電影《成長教育》的導(dǎo)演羅勒·莎菲擔(dān)綱執(zhí)導(dǎo)，原著英國作家大衛(wèi)·尼克爾森更是為本片跨刀擔(dān)任編劇。

作者大衛(wèi)·尼克爾森說自己打算寫一個(gè)傳統(tǒng)的愛情故事，展現(xiàn)一段感情在長時(shí)間洗禮中的起起落落。他用了2年多的時(shí)間完成小說的創(chuàng)作，“前期需要很長的準(zhǔn)備過 程，就像完成一幅拼圖。我必須想好那么多個(gè)7月15日那天發(fā)生的事，我喜歡寫人物對(duì)話和虛構(gòu)情節(jié)，所以這部小說本身就帶有電影性質(zhì)。”他說，“這不僅是一 個(gè)愛情故事，它也是關(guān)于友情和家庭，懷舊情緒與離愁別恨，還有我們未曾實(shí)現(xiàn)的夢(mèng)想和理想，至少不是按照我們當(dāng)初所期望的那樣實(shí)現(xiàn)。故事在甜蜜中也帶著澀澀 酸楚�！睂�(duì)于將小說改編成電影劇本，曾經(jīng)擔(dān)任過編劇的大衛(wèi)·尼克爾森說，“將兩個(gè)人20年的生活濃縮成一本書是一個(gè)挑戰(zhàn)，但如果要精煉成2小時(shí)的電影的 話，必須割舍很多。但我保證，講故事的風(fēng)格和整體的格調(diào)和原著是統(tǒng)一的�！�

制片人Nina Jacobson談到小說對(duì)她的影響，“我愛上了書中的人物，故事非常大眾化。書中的人物艾瑪和德斯特，他們的生命旅程正如我們大學(xué)畢業(yè)后開始獨(dú)立生活所 經(jīng)歷的轉(zhuǎn)

變一樣，當(dāng)時(shí)的你和20年后的你，都和書中如出一轍。我們需要時(shí)間來成長，直到這個(gè)過程結(jié)束，我們都無法和自己想要的人在一起。時(shí)間無法倒流，一 旦錯(cuò)過則是永別。所以故事中透露出淡淡的思念和憂愁�！�

正因?yàn)閷?duì)原著的喜愛，加之它可能成為經(jīng)典的潛力，Jacobson為拿下該 書 的電影版權(quán)可謂是下了一番苦心。她答應(yīng)大衛(wèi)會(huì)保留書中原汁原味的英國腔調(diào)，她解釋說，“很多工作室會(huì)把電影制作地更美國化，不會(huì)保留英國的場景和英國人 物，而對(duì)于我來說，那是對(duì)原著和人物獨(dú)特性的妥協(xié)，場景也是電影吸引人的一部分。”

制片人Nina Jacobson說，“羅勒是我們的首選導(dǎo)演。她對(duì)人物的性格和表演，以及人物之間微妙情愫的掌控相當(dāng)精準(zhǔn)。她研究各人物間的關(guān)系以及發(fā)展過程，以便更能 陪襯艾瑪和德斯特這條故事的主線。這種感覺有點(diǎn)像指揮一個(gè)樂隊(duì)，各部分都要顧及，但主旋律絕不能走調(diào)�！贝笮l(wèi)對(duì)導(dǎo)演的能力表示相當(dāng)肯定，他說，“羅勒對(duì)故 事整體的把握以及對(duì)高低起伏的掌控非常老道。”

“大衛(wèi)·尼克爾森寫作時(shí)的妙語連珠和詼諧機(jī)智非常吸引我，但是最后讓我下定決心的是 這 個(gè)愛情故事非常真實(shí)，也是世間少有的愛情。我的電影中必須要有愛情和幽默，我希望能讓觀眾喜極而泣抑或是邊哭邊笑�！睂�(dǎo)演羅勒·莎菲說，“大衛(wèi)的創(chuàng)作，不 論是小說還是劇本，都能讓你覺得這是自己的朋友寫的。我認(rèn)為改編的劇本比書更好，不僅表達(dá)了偉大、深刻的愛情，又讓你關(guān)注到他們生活中的頭等大事。”

她說自己非常注重細(xì)節(jié)，化妝、頭發(fā)、衣服等這些，她解釋說，“拍攝這部電影對(duì)每個(gè)部門來說都是一項(xiàng)不可思議的挑戰(zhàn)。電影從1988年某天的破曉開始，至 2011年夏季的某天黃昏結(jié)束，攝制組的很多人都和片中人物一樣經(jīng)歷過此情此景。電影必須有很多微妙的層次和真實(shí)的細(xì)節(jié)�！�

對(duì)于兩位主演的選擇，制片人Jacobson說，“吉姆和安妮首次搭檔試鏡時(shí)，我們都嚇了一跳，他們就像朋友那樣默契、自然，而我們都非常希望他們倆成為一對(duì)。對(duì)于一部愛情片來說，這是最關(guān)鍵的。”

幸運(yùn)的安妮·海瑟薇

“如果你很幸運(yùn)，你會(huì)讀到一個(gè)真正打動(dòng)你的故事；如果你很幸運(yùn)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)角色就像在對(duì)你說話。《一天》讓我幸運(yùn)了兩次�！卑材荨ずＩ�薇回憶說“美國沒有 發(fā)行這本小說，所以我先讀到了劇本。當(dāng)時(shí)的畫面至今仍然歷歷在目，我坐在廚房里看劇本，我開心到無以復(fù)加，我甚至能夠想象到整部電影的樣子。我能聽到艾瑪 的聲音，她的英國北部口音。我覺得她就在我心里，我愛這個(gè)角色�！卑材莶恢�道劇組會(huì)讓美國演員試鏡，所以當(dāng)她得知羅勒同意讓她試鏡時(shí)，她專程飛去倫敦和羅 勒懇談過很多次。

導(dǎo)演羅勒談到對(duì)安妮海瑟薇的印象時(shí)說，“艾瑪是一個(gè)機(jī)智幽默、缺乏安全感，工作努力，有點(diǎn)書生氣的姑娘。安妮和艾 瑪 一樣，幽默風(fēng)趣，獨(dú)立堅(jiān)強(qiáng)，她的表演經(jīng)驗(yàn)很豐富，她詮釋的艾瑪是一個(gè)感情細(xì)膩豐富的女孩，外表熱情溫暖而內(nèi)心卻又敏感脆弱。我愛書中的艾瑪，但我更愛安妮 飾演的艾瑪。安妮有著和伊利莎白·泰勒和朱迪·加蘭一樣的熱情和勇氣，這是獨(dú)一無二的。”

英倫帥哥吉姆·斯特吉斯

英倫帥哥吉姆談到自己接拍電影的感受時(shí)說，“我非常喜歡這本書，從沒想過會(huì)將之拍成電影。因?yàn)槲蚁騺硐矚g原著勝過原著改編的電影，所以飾演這個(gè)角色有點(diǎn) 像不能完成的任務(wù)�！比欢�他鎮(zhèn)定下來，很快就找到了飾演德斯特的樂趣所在，“當(dāng)我從鏡子里看見自己梳著大背頭，穿著緊身皮褲，我就暗暗告訴自己，這個(gè)角色 我將終身難忘�！睂�(duì)于德斯特這個(gè)角色的分析，他認(rèn)為有一點(diǎn)非常重要，那就是“不要對(duì)德斯特妄下定論，不要過于苛刻。他是一個(gè)很難定義的人，他的轉(zhuǎn)變非常 大，我認(rèn)為他也不能確定自己是什么樣的人。他只是想完全投入并享受生活。”

羅勒認(rèn)為吉姆像德斯特一樣幽默風(fēng)趣、慵懶卻優(yōu)雅，“經(jīng)過他的表演，觀眾能夠理解德斯特的冷漠，也能原諒他犯下的許多錯(cuò)誤。吉姆為人很謙虛低調(diào)，不會(huì)刻意表現(xiàn)自己所付出的努力。我無意中發(fā)現(xiàn)他做的功課很徹底，尤其是在細(xì)節(jié)方面，甚至還有對(duì)角色的心理活動(dòng)的分析。”

花絮

·電影拍攝時(shí)間為8個(gè)星期，劇組先后在倫敦、愛丁堡和巴黎取景，總共約有50多個(gè)不同的場景。

·派翠西婭·克拉克森在拍攝電視劇《深紅與白色的花瓣》的間隙趕來拍攝該片。

·在愛丁堡取景時(shí)，制片方成功地讓整個(gè)攝制組攀上了著名的“亞瑟王座”山頂，在那上面機(jī)型了幾天的拍攝。除了小部分大型機(jī)器是通過直升機(jī)運(yùn)上去的，其他機(jī)器全都是劇組成員搬上去的。

·安妮花了很多時(shí)間與設(shè)計(jì)部門研究艾瑪?shù)某砷L過程，例如不同時(shí)期的生活習(xí)慣、決定、表現(xiàn)的方式等等。吉姆也就發(fā)型、化妝和服裝問題與劇組人員研究了很長時(shí)間，他笑言自己能通過發(fā)型判斷德斯特處于哪個(gè)年齡段。

因?yàn)閻矍橛星樘煸诰�觀看篇三：情天在線告訴你攻陷他的心 3類女生最有魅力的小動(dòng)作

攻陷他的心 3類女生最有魅力的小動(dòng)作

女性的魅力往往就在不經(jīng)意的舉手投足間，但是別人身上迷人的小動(dòng)作換你來卻未必合適，因?yàn)樗�只有與個(gè)人風(fēng)格匹配才能展現(xiàn)最自然的女性美，否則就成了東施效顰，反而會(huì)把男人嚇跑。所以，趕緊找準(zhǔn)自己的風(fēng)格，是甜美可愛、優(yōu)雅知性抑或是陽光調(diào)皮？這樣小編才能教你準(zhǔn)確出招呀。

第一類甜美派

你的很多俏皮又可愛的動(dòng)作都會(huì)引起男生的喜愛之心。不經(jīng)意的一舉一動(dòng)會(huì)給你帶來巨大的好感。

1、哈氣的動(dòng)作

冬日里無論在戶外的寒風(fēng)中，還是在房間內(nèi)，雙手捧在嘴前哈氣的動(dòng)作既可愛又惹人憐愛，這個(gè)小動(dòng)作會(huì)激發(fā)男生的保護(hù)欲，沖到你面前攬你入懷，給你溫暖的感覺正是他想做的。

2、害羞捂臉的動(dòng)作

聽到一些讓你感覺害羞的話題時(shí)，當(dāng)你臉部微紅不經(jīng)意抬手捂住臉頰的時(shí)候甚是可愛，微紅的臉龐下你的神情非常打動(dòng)男生。

3、加油時(shí)握拳的動(dòng)作

經(jīng)常在韓國和日本的電影里看到這樣的動(dòng)作，無論是在為自已打氣還是在為對(duì)方打氣，這個(gè)動(dòng)作勵(lì)志又可愛，讓男生感覺你是很認(rèn)真很努力的女孩子。

4、雙手背后的動(dòng)作

這可不是老夫子的動(dòng)作喲，這樣的動(dòng)作會(huì)給男生可愛又性感的感覺，配合慢慢的步代和不經(jīng)意的回頭以及身體的搖擺，在約會(huì)時(shí)格外令人心動(dòng)。

5、筆指腮部的動(dòng)作

用筆可愛的指指點(diǎn)點(diǎn)自已的臉蛋，或者指著下巴俏皮的思考狀給人一種可愛又淘氣的感覺。

6、 奶油不小心蹭到嘴上

吃東西總是會(huì)掉米粒，吃蛋糕的時(shí)候總是會(huì)有奶油不小心擦在嘴上，喝牛奶的時(shí)候總是有個(gè)牛奶胡……。這樣的女孩在男生眼里永遠(yuǎn)那么可愛俏皮。

第二類優(yōu)雅派

即使你是工作狂也會(huì)有吸引男生的一舉一動(dòng)，自信和優(yōu)雅的動(dòng)作在不經(jīng)意間捕獲他的愛。

1、悄悄擦杯子上的口紅印記

優(yōu)雅的女生愛唇彩，在喝酒的時(shí)候難免會(huì)有唇彩在杯子的邊緣，偷偷用指尖擦去唇印的動(dòng)作即靈巧可愛又有一點(diǎn)點(diǎn)性感的意味，讓男生心動(dòng)。

2、撿拾物品

有東西不小心掉在地上，不要慌張去拾起，盡量不要彎拾掉在地上的東西，從容地應(yīng)對(duì)是正選，側(cè)身很輕松地拾起東西會(huì)給男生留下你是從容女生的印象。

3、忙碌時(shí)邊走邊夾著電話打

忙碌的你的樣子也是可愛迷人的，很多男孩子喜歡看到女孩忙碌的樣子，為工作面奔忙的女生最有味道，她們?yōu)樽砸训氖聵I(yè)竭盡全力的樣子很迷人。

4、雙手拿杯子

仿佛電影海報(bào)里的溫暖動(dòng)作，這樣雙手捧住馬克杯的動(dòng)作非常經(jīng)典，會(huì)給男生仿佛你就是那個(gè)他要尋找的愛情女主角的感覺。

5、托下巴

女生專注思考的樣子特別讓男生心動(dòng)，尤其當(dāng)你認(rèn)真思考時(shí)不經(jīng)意的托腮的動(dòng)

作，會(huì)給男生一種你是很認(rèn)真的女生印象。

6、 掩嘴笑

笑不露齒的年代雖然已經(jīng)過去，但是掩嘴的笑容格外受到男生的關(guān)注。纖細(xì)的手指微微掩住嘴唇，可愛嬌羞的樣子令人難忘。

第三類小惡魔派

雖然你有可能是不合作分子，但你很多調(diào)皮可愛又充滿性情的動(dòng)作會(huì)給男生留下深刻印象。

1、伸手打招呼

熱情似火的樣子真的很打動(dòng)男生，用力搖晃手臂和遠(yuǎn)方的他打招呼的樣子仿佛臺(tái)灣的偶像劇里女主角的舉動(dòng)，男生看到后一定心動(dòng)。

2、單肩背書包

無論你是學(xué)生族還是上班族，熱愛雙肩背包的你不妨嘗試單肩背包的樣子吧，因?yàn)檫@樣的感覺既學(xué)生又可愛，非常令男生有心動(dòng)的感覺。

3、道歉敬禮

難免冒失犯錯(cuò)的你是否會(huì)這樣的招牌動(dòng)作?單手敬禮和做鬼臉的你一定會(huì)令他怦然心動(dòng)，即使你是冒失鬼也不要緊，他會(huì)幫你收拾所有殘局。

4、雙手握手機(jī)

你是手機(jī)控嘛， 一天10小時(shí)都緊握手機(jī)嘛?不如學(xué)會(huì)雙手發(fā)短信，這會(huì)讓男生感覺到你是個(gè)做事認(rèn)真的女孩子。

5、笑很大

你是小惡魔女孩，所以不要在意你的笑容是否得體，發(fā)自內(nèi)心的笑容和大笑的臉龐才是你最迷人的狀態(tài)，男生喜歡這樣陽光開朗的你。

6、收納袋晃來晃去

很多男生喜歡用收納袋的女孩子，滿載著物品的收納袋帶在體前晃來晃去的樣子真的非常可愛，適合小惡魔女孩。

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