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激勵機制在基層青少年羽毛球訓練中應(yīng)用分析

發(fā)布時間:2018-06-24 來源: 感恩親情 點擊:


  現(xiàn)階段,羽毛球項目水平明顯提高,競爭愈加激烈。運動員要取得優(yōu)秀運動成績,不僅依賴自身的高運動技能與高對抗水平,同時必須具有頑強的心理素質(zhì)。羽毛球比賽調(diào)查研究數(shù)據(jù)也表明:在高強度比賽過程中,運動員水平無法充分發(fā)揮技戰(zhàn)術(shù)水平的主要原因就是心理準備不過關(guān)。激勵這一心理訓練手段因其優(yōu)勢明顯,備受教練員的關(guān)注,尤其是基層青少年教練員。為此,將激勵機制合理地引入到基層青少年羽毛球訓練當中具有極強的現(xiàn)實意義。
  一、羽毛球訓練中激勵機制的應(yīng)用意義
  從心理學角度分析,激勵一具體指的就是對人的行為予以有效激發(fā)的心理過程,由組織有效設(shè)置外部獎酬形式與競爭環(huán)境,通過特定行為規(guī)范與懲罰措施,以信息溝通的方式,對組織內(nèi)部成員予以有效激發(fā)、引導以及規(guī)劃的行為,保證組織與成員的個人目標得以實現(xiàn)的系統(tǒng)性活動。所謂激勵機制,指的則是在組織系統(tǒng)當中,以激勵手段和被激勵個體間相互作用的關(guān)系總和。以訓練學為切人點,激勵機制則是由激勵手段、競爭體系與獎懲措施所構(gòu)建的多元層次系統(tǒng)。
  第一,激勵機制的合理性能夠增強運動員訓練興趣。在馬斯洛理論中,對人類需求做出了等級劃分,具體表現(xiàn)在生理需要、情感需要、自我實現(xiàn)需要、安全需求以及尊重需要。而在滿足低層次需求的基礎(chǔ)上,才能夠形成更高層級的需求。基于這一理論,不同運動項目、不同年齡在不同時期的需求也存在一定的差異;鶎佑鹈蚪叹殕T應(yīng)在實踐過程中,考慮青少年運動員具體的需求,對運動員激勵的方式予以有效地調(diào)整,也就是借助激勵機制的運用,不斷增強運動員參與訓練的興趣,對運動員日常訓練作出有效地指導。
  第二,激勵機制的應(yīng)用能夠強化青少年運動員求勝欲望。期望理論真實地反映了激勵理論,并且認為在人們預(yù)期某行為可以為個人帶來既定結(jié)果的情況下,也同樣可以吸引個體,那么個人就會選擇相應(yīng)的行為。而在集體組織當中,個人在付諸努力的基礎(chǔ)上獲取集體所給予的獎勵,最終達到個人的目標“。在這種情況下,開展日常訓練以及生活的時候,教練員能夠根據(jù)不同運動員合理地制定相對應(yīng)的目標與獎懲手段,使運動人員個人的求勝欲望被激發(fā)出來。
  第三,激勵機制能不斷增強運動員自身競爭心理。對于個體本身的行為,強化即借助有效刺激,可以實現(xiàn)強化行為的目標。在激勵機制中,強化理論更關(guān)注環(huán)境對于個體產(chǎn)生的影響與作用,并且得出結(jié)論,個體的行為就是對于外部環(huán)境的一種反應(yīng),會受到外部環(huán)境的刺激進行調(diào)節(jié)與控制,所以實現(xiàn)刺激的轉(zhuǎn)變就能夠達到行為改變的目的;诖,在羽毛球訓練的過程中,教練員可以借助多樣化強化措施,對運動員進行反復(fù)地刺激并強化其行為,以保證運動員訓練積極性被調(diào)動起來。
  最后,激勵機制能夠確保運動員競爭心態(tài)的健康發(fā)展。以公平理論為基礎(chǔ),應(yīng)當保證在訓練與日常生活中,由教練員創(chuàng)設(shè)公平競爭的氛圍與環(huán)境。在確定具體的制度以后,不管訓練的年限與水平如何都同等對待。只要符合獎勵的標準條件,就應(yīng)當給予獎勵,一旦違反了規(guī)定則需要接受相應(yīng)的懲罰。只有這樣,才能夠全面增強運動員訓練的積極性,并始終保持健康競爭的心態(tài)。
  二、現(xiàn)階段青少年羽毛球訓練心理問題與激勵機制問題解構(gòu)
 。ㄒ唬┘顧C制誘導缺失
  對于競爭體育而言,求勝欲是其靈魂所在,甚至實際作用遠遠高于體能與技術(shù)。目前階段,在基層青少年羽毛球隊伍中,運動員大部分都是90后與00后,受到父母的過分溺愛與驕縱,加之生活條件相對優(yōu)越,很容易在物質(zhì)方面形成攀比心理,難以將精力全部放在訓練方面。在這種情況下,訓練與比賽求勝欲望嚴重缺失。
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  新時期背景下,人們的生活水平明顯提高,孩子在家庭以及社會中的地位也隨之提升。在日常生活中,盡量滿足孩子的物質(zhì)需求,甚至會失去理智或者是驕縱,最終在精神與思想教育方面都難以采取有效的措施。因家長的工作繁忙且承擔的社會壓力相對較大,在感情方面和孩子溝通不多,致使青少年在物質(zhì)方面相對早熟,但精神卻處于晚熟的狀態(tài)。結(jié)合馬斯洛需求層次理論,必須能夠滿足生理與安全等低層次的需求,才能夠更關(guān)注自我價值的實現(xiàn)。但在實踐過程中,絕大多數(shù)青少年運動員自身的需求層次始終停滯外在物質(zhì)需求與情感需求的低級層次,難以跨越至自我價值實現(xiàn)層面,因而難以充分發(fā)揮其自身的運動潛能。
  (三)參與意識與團隊意識淡薄
  眾所周知,羽毛球不僅是個人項目,同樣也是團體項目。而作為訓練團體,在比賽過程中,教練員會采取相對應(yīng)的戰(zhàn)術(shù)與策略安排,需要部分運動員作出犧牲,以保證能夠兼顧全局,使得團隊獲取理想成績。由于部分運動員的團體意識以及團隊精神嚴重缺失,甚至難以接受比賽的相關(guān)安排,出現(xiàn)了比賽消極且打球情緒消極的現(xiàn)象。為了從根本上改變這一現(xiàn)狀,就必須積極構(gòu)建具有公平性的激勵機制。
  三、基層青少年羽毛球你訓練中的激勵機制應(yīng)用
  (一)訓練階段與特點
  對基層青少年羽毛球訓練進行階段劃分,具體包括四方面,即技術(shù)動作的分解、動作認知與掌握、技術(shù)動作鞏固加強與技術(shù)動作運用。其中,在分解動作期間,也是青少年最初接觸羽毛球的階段,對于技術(shù)動作的并不熟練。此時,青少年個人思維相對發(fā)散,所以在實踐學習過程中,會因接觸新鮮事物影響而分心,出現(xiàn)多余動作以及錯誤動作的發(fā)生幾率相對較大。在這一階段,運動員主要的任務(wù)就是專心學習。而在羽毛球動作認知和掌握階段,青少年個人的肢體動作隨之協(xié)調(diào),而動作出錯的幾率也明顯下降,技術(shù)規(guī)范性逐漸突顯出來。正是因為對動作相對熟悉,所以思維發(fā)散的程度與興奮的程序也隨之降低。在這一階段,運動員所需完成的任務(wù)就是提高動作的熟練程度。對于動作鞏固與加強的階段,則需要借助高強度訓練方式,以保證運動員的熟練程度與身體的協(xié)調(diào)能力得以全面強化。此階段的主要任務(wù)就是動作與動力的定型。在技術(shù)運用階段,需要運動員將所學技術(shù)動作進行內(nèi)化,并形成個人技術(shù)特點,采取具有可行性的戰(zhàn)術(shù),深入學習心理與線路等方面的問題。此階段的主要任務(wù)就是全面培養(yǎng)運動員的心理素質(zhì)。

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