北京時(shí)間2018年1月8日15時(shí)，畢業(yè)于北京大學(xué)的北京女孩馮靜歷時(shí)52天5小時(shí)，越野滑雪1130公里抵達(dá)南極點(diǎn)，成為我國(guó)完成此路線的第二人、女性第一人，創(chuàng)造了歷史。
　　
　　更令人振奮的是，馮靜并非專業(yè)運(yùn)動(dòng)員，甚至在萌生遠(yuǎn)征南極的念頭時(shí)，還是個(gè)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練零基礎(chǔ)的女生。經(jīng)過(guò)兩年多的體能和滑雪訓(xùn)練，她終于完成了夢(mèng)想。
　　一段旅程的結(jié)束意味著另一段旅程的開(kāi)始，她環(huán)游世界的夢(mèng)想還在行進(jìn)中。

不去不行，“菜鳥(niǎo)”的環(huán)球旅行夢(mèng)

　　1982年出生的北京女孩馮靜，畢業(yè)于北京大學(xué)國(guó)際關(guān)系學(xué)院。剛開(kāi)始，當(dāng)她提出要辭職環(huán)游世界時(shí)，家人和朋友都以為她是一時(shí)興起，更別提遠(yuǎn)征南極了。
　　2010年底，馮靜讀到日本人石田裕輔寫的《不去會(huì)死！》這本環(huán)球旅行游記，刷新了自己的看法，“此前，我以為環(huán)球旅行的人都很有錢，原來(lái)普通人也可以嘗試�！庇谑�，她萌生了效仿石田裕輔騎車環(huán)球旅行的想法。
　　但那時(shí)的她，只出國(guó)旅行過(guò)一次，還是跟團(tuán)游東南亞。對(duì)于她環(huán)游世界的夢(mèng)想，家人都認(rèn)為不大可能，覺(jué)得她出去一兩趟受挫后就會(huì)放棄。
　　她自己卻不這么認(rèn)為。于是，幾乎零基礎(chǔ)的她上各種論壇，看別人怎么做，需要買些什么裝備，還跟著旅游指南《Lonely Planet》去“一個(gè)個(gè)小地方”�！爱�(dāng)時(shí)的想法是，每次完成一個(gè)區(qū)域�！钡珖L試過(guò)幾次短途旅行后，她發(fā)現(xiàn)這并不是她渴望的旅行方式。
　　這時(shí)，她又讀到了另一位日本旅行家關(guān)野吉晴的著作《偉大的旅行》。關(guān)野吉晴歷時(shí)10年，沿著人類遷徙的相反路線，全程不借助任何現(xiàn)代交通工具，如飛機(jī)、動(dòng)力船、汽車等，而是利用騎單車、騎馬、滑雪等傳統(tǒng)交通方式來(lái)環(huán)球旅行。
　　“那本書(shū)很厚，但讀完之后我發(fā)現(xiàn)，這就是我真正向往的。”于是，馮靜告別了搶購(gòu)特價(jià)機(jī)票去小地方短途旅行的方式，決定來(lái)一次真正意義上的長(zhǎng)途旅行。
　　說(shuō)走就走，馮靜辭去了穩(wěn)定的國(guó)企工作，開(kāi)始籌備自己的第一次“遠(yuǎn)征”。

首次遠(yuǎn)行，7個(gè)月穿越亞歐大陸

　　她的第一個(gè)目標(biāo)是穿越亞歐大陸。
　　那時(shí)，她的設(shè)定是盡量走陸路旅行。2013年5月，馮靜從北京出發(fā)，經(jīng)過(guò)蒙古、俄羅斯和波羅的海三國(guó)，再經(jīng)北歐、西歐，最后在土耳其結(jié)束行程。那次旅行歷時(shí)7個(gè)月，途中她只搭乘過(guò)兩次飛機(jī)，基本靠火車、巴士和搭便車前行。
　　從跟團(tuán)游的菜鳥(niǎo)到開(kāi)始獨(dú)自穿越亞歐大陸，馮靜說(shuō)，她也有害怕和擔(dān)心，但都不足以讓她放棄，“對(duì)旅行的渴望會(huì)壓倒一切。”為讓家人放心，她盡量隔天就給家人發(fā)短信，在陌生的區(qū)域會(huì)在天黑前趕回住處。
　　當(dāng)時(shí)，馮靜并沒(méi)想過(guò)環(huán)球旅行真的能成功，“但有些事必須做了才能看到下一步�！币�?yàn)橘Y金并不充足，她多是窮游，搭便車，做沙發(fā)客，盡量減少開(kāi)銷。7年的環(huán)球旅行中，馮靜在機(jī)場(chǎng)睡了上百次。
　　馮靜笑稱旅游沒(méi)有一些人想象中那樣危險(xiǎn)，旅途中的好心人比想象的多。2018年1月，到達(dá)南極點(diǎn)時(shí)，她用相機(jī)拍下了一封手寫感謝信，里面列了幾百個(gè)一路上幫助過(guò)她的人。
　　也因?yàn)檫@些好心人，馮靜的性格在悄悄發(fā)生變化。
　　“之前，我不大善于與陌生人交流，但旅程90%都是在做沙發(fā)客，我要在短時(shí)間內(nèi)和沙發(fā)主建立友好關(guān)系。”沙發(fā)主有各種各樣的人，馮靜的性格也漸漸變得開(kāi)朗起來(lái)。
　　馮靜是個(gè)極簡(jiǎn)旅行者，對(duì)于購(gòu)物并沒(méi)有什么欲望。穿行亞歐大陸的費(fèi)用，大多花在了食宿和景點(diǎn)門票上。去歐洲旅行，她做足了功課，有時(shí)連在當(dāng)?shù)厣�活多年的沙發(fā)主也驚嘆她總能找到最便宜的汽車票。
　　然而看似浪漫的穿越亞歐之旅，也有說(shuō)不盡的艱辛。馮靜在旅程中留下了后患，“每天都在走路，旅途中也沒(méi)有很好地護(hù)理腳后跟，最后腳跟開(kāi)裂，3個(gè)多月都愈合不了�！�
　　但那次亞歐之旅給了馮靜極大的信心，她獨(dú)自旅行的能力提高不少。從那時(shí)起，她意識(shí)到環(huán)球旅行或許并不是個(gè)遙遠(yuǎn)的夢(mèng)。

艱苦訓(xùn)練，舉18公斤大米練體能

　　2014年10月，萌生去南極的想法時(shí)，馮靜在秘魯，這是她的第三次長(zhǎng)途旅行——南美之行。
　　當(dāng)時(shí)馮靜在網(wǎng)上搜集信息，看到一個(gè)人的博客中提到南極遠(yuǎn)征，此前她就讀過(guò)關(guān)于去南極遠(yuǎn)征的書(shū)，去南極的欲望瞬間被喚起。
　　但按她當(dāng)時(shí)的體能，根本不可能完成遠(yuǎn)征南極的任務(wù)，因?yàn)�，她連最基本的滑雪都不會(huì)。
　　其間，馮靜通過(guò)網(wǎng)絡(luò)聯(lián)系了幾位極地向?qū)�，最終選中了經(jīng)驗(yàn)豐富的63歲加拿大籍向?qū)ПＡ_。馮靜如實(shí)向保羅說(shuō)明了自己的情況：身高164厘米，體重50多公斤，完全不會(huì)滑雪，也沒(méi)有在寒冷地區(qū)生活的經(jīng)驗(yàn)。
　　馮靜問(wèn)保羅，要去南極遠(yuǎn)征，大概要訓(xùn)練多久。保羅告訴她：“每個(gè)人所花費(fèi)的時(shí)間不一樣，有的人是兩年，有的人是5年，完全取決于你個(gè)人的付出�！�
　　最后保羅給她的建議是，先到挪威進(jìn)行為期兩周的訓(xùn)練，訓(xùn)練結(jié)束后，再評(píng)價(jià)她是否具備去南極點(diǎn)的可能。
　　馮靜與保羅約定2016年1月到挪威。
　　距離去挪威訓(xùn)練還有1年，馮靜從南美洲回國(guó)后，自己開(kāi)始了體能訓(xùn)練——長(zhǎng)距離慢跑和越野滑雪。接下來(lái)，她跑了8個(gè)月的半程馬拉松，每周跑五到六次。到挪威時(shí)，馮靜已有了驚人的體能。
　　在掌握了初步的滑雪要領(lǐng)后，馮靜跟著保羅一天滑雪二三十公里，第二天卻幾乎沒(méi)有乳酸堆積反應(yīng)，這讓保羅相當(dāng)吃驚。保羅說(shuō)，馮靜是他遇到的第一個(gè)訓(xùn)練從不喊停的人。
　　兩周訓(xùn)練結(jié)束后，保羅與馮靜約定在2017年初再進(jìn)行為期3～5周的訓(xùn)練，然后在當(dāng)年底出發(fā)去遠(yuǎn)征南極。
　　從挪威回來(lái)后，更艱巨的體能訓(xùn)練開(kāi)始了。馮靜在家里通過(guò)舉18公斤重的大米練習(xí)上肢力量，半夜12點(diǎn)拖著巨大的輪胎在小區(qū)里跑圈。

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