2017年9月24日上午8點(diǎn)，隨著主席臺(tái)上發(fā)令槍聲響起，近5000名警馬參賽選手沖破起跑線，如泄洪之水涌向賽道，2017中國(guó)鳳臺(tái)警營(yíng)馬拉松賽正式鳴槍開跑。
　　賽道上，已91歲高齡的張亮友特意選擇了最邊上的位置，“我年紀(jì)大了，速度慢，如果擋在中間，會(huì)影響其他選手發(fā)揮，打亂別人節(jié)奏。”老人一席話讓人肅然起敬，馬拉松挑戰(zhàn)自我、超越極限、堅(jiān)忍不拔、永不放棄的體育精神和中國(guó)謙恭禮讓的傳統(tǒng)美德從他的一席話中彰顯無(wú)遺。
　　雖然選擇了最邊上的賽道，但張亮友仍然是賽道上最耀眼的那個(gè)人。

曾經(jīng)跑步倒數(shù)第一被嘲笑

　　張亮友12歲就在大通礦參加工作了，當(dāng)時(shí)日本鬼子侵略中國(guó)，張亮友和工友們受盡了磨難，吃盡了苦頭。1949年后，張亮友繼續(xù)在大通礦井下工作，1956年調(diào)到原謝二礦當(dāng)了一名調(diào)度員。
　　工作之余，張亮友喜歡上了跑步。每天早晨，他都堅(jiān)持長(zhǎng)跑，每次5000米、10000米的跑，開始是慢跑、近距離跑，后來(lái)是快跑、遠(yuǎn)距離跑。盡管如此努力，但直到25歲，張亮友跑得還是不快。1952年，淮南市舉辦運(yùn)動(dòng)會(huì)，張亮友報(bào)名參加1萬(wàn)米跑，其他人都跑完了他還剩3圈。大家都起哄嘲笑，笑話他“快拉人家一條街了”，勸他別跑啦！但是他不理會(huì)，硬是咬牙堅(jiān)持跑完了。賽后，在場(chǎng)的淮南市長(zhǎng)夸他精神可嘉，鼓勵(lì)他好好跑，堅(jiān)持鍛煉。
　　張亮友說(shuō)：“雖被嘲笑但我沒(méi)有放棄，從那以后，我就天天在馬路上跑。有一回市長(zhǎng)坐車經(jīng)過(guò)，看到我在跑步，還停車下來(lái)鼓勵(lì)我。到第二年5月份，淮南市再舉辦運(yùn)動(dòng)會(huì)的時(shí)候，我就跑了第二名�！碧崞疬@段往事，他開懷大笑。
　　再艱苦的條件，再難熬的時(shí)光，也無(wú)法羈絆這個(gè)有夢(mèng)想的少年。1955年，28歲的張亮友去上海參加全民運(yùn)動(dòng)會(huì)，以33分成績(jī)獲男子1萬(wàn)米冠軍。
　　賽后張亮友心情很好，想去書店逛一逛，就跑著找到上海一家書店。走出書店的時(shí)候，他手里提著一本蘇聯(lián)出版的書《馬拉松》，這本書他花了5分錢。但就是這5分錢的一本書，改變了張亮友的人生，也間接而積極地影響了中國(guó)馬拉松的歷史進(jìn)程。

一本書讓他學(xué)會(huì)科學(xué)長(zhǎng)跑

　　5分錢買的那本書《馬拉松》，被張亮友如獲至寶地帶回安徽淮南。張亮友識(shí)字不多，就讓身邊的朋友、徒弟逐字逐句地念給他聽，那些文字如同優(yōu)美的音符一般飄進(jìn)了他年輕的心靈深處，并在日后逐漸生根發(fā)芽。
　　得到這本關(guān)于馬拉松的書，張亮友如同得了跑步界的武林秘籍，開始學(xué)著用科學(xué)的方法來(lái)練長(zhǎng)跑。馬拉松全程42.195公里，張亮友每天要跑50多公里，運(yùn)動(dòng)量加大了，為了督促自己堅(jiān)持下去，他想到一個(gè)辦法�！爱�(dāng)時(shí)大家都愛吃豆芽，我們住的地方賣豆芽的很少，還很貴，壽縣的豆芽好，賣得也便宜。從家里到壽縣，來(lái)回的路程正好50多公里，所以我就每天跑步去幫鄰居買豆芽，今天幫這兩家買，明天幫那兩家買，每天買六七斤豆芽，再背著跑回來(lái)。答應(yīng)好了鄰居的事，就不能不去，我一直堅(jiān)持買了兩年多，直到后來(lái)改變跑步路線，不再去壽縣。”刻苦的訓(xùn)練加上科學(xué)的方法，讓張亮友的跑步水平提升很快，進(jìn)步很大。

建議賀龍將軍辦中國(guó)馬拉松

　　5分錢買的《馬拉松》，除了在技術(shù)層面給張亮友很大啟發(fā)，也讓他認(rèn)識(shí)了馬拉松這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的偉大意義。
　　那個(gè)年月生活條件很艱苦，中國(guó)還沒(méi)有馬拉松。受到這本書的啟發(fā)，1956年，張亮友三次寫信給當(dāng)時(shí)負(fù)責(zé)國(guó)家體委工作的賀龍將軍，要求在中國(guó)發(fā)展馬拉松這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。賀龍將軍得知這事后表?yè)P(yáng)了張亮友，并接受建議，下令于1957年進(jìn)行中國(guó)第一次馬拉松測(cè)試。
　　“我當(dāng)時(shí)這么寫：以前外國(guó)人說(shuō)我們是‘東亞病夫’，現(xiàn)在我們翻身做主了，別人能做到的事，中國(guó)人一樣能做到�！碑�(dāng)時(shí)的情景，張老依然歷歷在目。

創(chuàng)造中國(guó)第一個(gè)馬拉松記錄

　　1957年在安徽省肥東梁園進(jìn)行的馬拉松測(cè)試，是國(guó)家體委舉辦的第一場(chǎng)馬拉松比賽，也是中國(guó)第一個(gè)馬拉松賽事。
　　比賽那天刮大風(fēng)，參賽選手得逆風(fēng)跑。起點(diǎn)在肥東店埠，道路很糟糕，石頭路坑坑洼洼，風(fēng)沙撲面，但就是在這樣惡劣的環(huán)境中，30歲的張亮友創(chuàng)造了中國(guó)的第一個(gè)馬拉松記錄，他2小時(shí)52分34秒6的成績(jī)被國(guó)家體委確定為中國(guó)馬拉松賽的第一個(gè)最好成績(jī)，開創(chuàng)了中國(guó)馬拉松運(yùn)動(dòng)的先河，為我國(guó)馬拉松事業(yè)立下了汗馬功勞。
　　張亮友老人不僅是中國(guó)馬拉松首個(gè)紀(jì)錄的創(chuàng)造者，亦是馬拉松扎根中國(guó)的重要促成者。在隨后的幾十年中，張亮友獲得了無(wú)數(shù)的榮譽(yù)。1984年他代表中國(guó)參加在美國(guó)洛杉磯舉行的第17屆世界老年錦標(biāo)賽，中國(guó)隊(duì)獲得團(tuán)體第三名；1990年，張老當(dāng)選北京亞運(yùn)會(huì)火炬手；2008年，張老作為奧運(yùn)火炬手傳遞圣火……從2009年至今，他每年多次參加包括“鄭開馬拉松”在內(nèi)的多個(gè)國(guó)內(nèi)馬拉松比賽。

你陪我跑步，我陪你變老

　　“我這一輩子只有兩個(gè)心愿：第一個(gè)是中國(guó)要舉辦自己的馬拉松賽；第二個(gè)是我們中國(guó)選手要比別的國(guó)家選手跑得快，要拿馬拉松的世界冠軍，要破世界最好成績(jī)！”張亮友笑著說(shuō)，“第一個(gè)心愿早在1957年就實(shí)現(xiàn)了，第二個(gè)心愿我覺(jué)得以后也不成問(wèn)題�！�
　　張老盡管年紀(jì)越來(lái)越大，但奔跑的心卻永遠(yuǎn)年輕�！耙婚_始是熱愛跑步，但是我沒(méi)想到這一跑就跑了一輩子。開始的時(shí)候堅(jiān)持下來(lái)是真的很難，后來(lái)當(dāng)真跑起來(lái)，跑步就帶給我無(wú)限的樂(lè)趣。我雖然快90歲了，但這么多年來(lái)，沒(méi)去醫(yī)院吊過(guò)水，沒(méi)生過(guò)什么大病，就是感冒發(fā)燒也很少。我年紀(jì)這么大，還在健康跑步，我希望能讓更多的人看到一種堅(jiān)持到底的馬拉松精神。”
　　張亮友不但自己跑步，也跟老伴尚殿娥分享自己的跑步快樂(lè)。尚殿娥本來(lái)身體不太好，1982年在張亮友的感染下也開始長(zhǎng)跑。
　　“剛和老伴一起長(zhǎng)跑那會(huì)兒，經(jīng)常被他甩在后面，后來(lái)我也能追上他了。”尚殿娥分享著跑步的喜悅。跑步6年后，尚殿娥在北京國(guó)際馬拉松邀請(qǐng)賽上拿到了老年組1萬(wàn)米的長(zhǎng)跑冠軍，這個(gè)成績(jī)讓兩個(gè)人都非常自豪。直到現(xiàn)在，這對(duì)八旬伉儷對(duì)跑步的熱情絲毫未減，無(wú)論寒暑，兩人都準(zhǔn)時(shí)出門跑步，每天要跑上十幾公里。
　　2014年，87歲的張亮友和82歲的尚殿娥用時(shí)7小時(shí)57分30秒攜手跑完42.195公里，他們是全世界跑完全程馬拉松年齡最大的夫妻二人組，他們跑步的號(hào)碼牌是“1314”。
　　現(xiàn)在，他91歲，她86歲，他們攜手跑過(guò)了四十年的歲月，他們一起跑過(guò)的路程總和超過(guò)了50萬(wàn)公里，可以繞地球赤道12圈，他們是為愛奔跑一生的馬拉松冠軍。明知桑榆晚，偏戀夕陽(yáng)紅，對(duì)他們而言，攜手奔跑就是最浪漫的守護(hù)。
　　“我們要奔跑一生，直到心臟不跳為止�！彼麄冋f(shuō)，“我們兩個(gè)會(huì)一起奔跑下去，要跑一百年，跟中國(guó)一起奔跑，跑出我們的百年中國(guó)夢(mèng)�！�

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