www.日本精品,久久中文视频,中文字幕第一页在线播放,香蕉视频免费网站,老湿机一区午夜精品免费福利,91久久综合精品国产丝袜长腿,欧美日韩视频精品一区二区

如何拯救你,我的鼻子

發(fā)布時(shí)間:2018-06-23 來(lái)源: 感恩親情 點(diǎn)擊:

什么,我有過(guò)敏性鼻炎?


  最近冷暖交替,天氣變化快,很多人感冒,陸阿姨好像也中招了。可是吃了半個(gè)月的感冒藥后,她還是整天噴嚏不斷,鼻涕一把眼淚一把。她到醫(yī)院一檢查,原來(lái)她得的不是感冒,是過(guò)敏性鼻炎!
  像陸阿姨這樣搞不清狀況的鼻炎患者不在少數(shù),說(shuō)起來(lái),陸阿姨還覺(jué)得挺冤枉:“這兩種病表現(xiàn)都差不多,我又不是醫(yī)生,怎么分辨得出?”
  您別急呀,下面我們就來(lái)好好說(shuō)道說(shuō)道,如何分辨過(guò)敏性鼻炎和感冒這兩個(gè)“真假悟空”。
  過(guò)敏性鼻炎是人體免疫系統(tǒng)異常而產(chǎn)生對(duì)外界刺激的過(guò)度反應(yīng)。感冒則是全身免疫力下降或上呼吸道局部屏障作用下降,導(dǎo)致病毒、細(xì)菌侵害人體出現(xiàn)上呼吸道感染。兩者都伴有炎癥,引起的生理、病理癥狀相似,導(dǎo)致很多患者混淆。耳鼻喉科專家建議,揪住下面三個(gè)小細(xì)節(jié),可以看出過(guò)敏性鼻炎有沒(méi)有趁著天氣變化“渾水摸魚(yú)”。
  看噴嚏和鼻涕。感冒時(shí)打噴嚏次數(shù)不多,且在初期只流些清水鼻涕;而過(guò)敏性鼻炎則是連續(xù)打噴嚏,鼻涕流量相當(dāng)大,有時(shí)會(huì)從鼻孔滴出清鼻涕。
  看發(fā)病部位。過(guò)敏性鼻炎發(fā)病時(shí)鼻腔與咽喉部位非常癢,嚴(yán)重時(shí)還會(huì)伴有眼、耳、咽喉、硬腭等多處發(fā)癢。感冒則會(huì)有全身癥狀,不僅會(huì)流鼻涕、鼻塞、打噴嚏,而且會(huì)引起發(fā)燒、全身肌肉酸疼、疲倦等。
  看發(fā)病時(shí)間和持續(xù)時(shí)間。感冒一般在季節(jié)變換時(shí)或寒冷季節(jié)發(fā)病,可以自愈,也就是說(shuō),不管吃不吃藥,基本一周都能好;至于過(guò)敏性鼻炎,通常在春秋季發(fā)病,往往一個(gè)月都不見(jiàn)好,有時(shí)甚至是常年性的。
  通過(guò)這些臨床癥狀,我們可以作個(gè)初步判斷。如果懷疑是過(guò)敏性鼻炎,就要到醫(yī)院采用抽血檢查、點(diǎn)刺試驗(yàn)等方式檢測(cè)過(guò)敏原,這樣才能夠確診。

身體免疫系統(tǒng)在“小題大做”


  過(guò)敏性鼻炎其實(shí)是免疫系統(tǒng)對(duì)某些顆粒的一種過(guò)激反應(yīng)。當(dāng)患者吸入空氣中的某些顆粒時(shí),其呼吸道就會(huì)作出激烈的反應(yīng)。這時(shí),免疫系統(tǒng)會(huì)命令鼻子出戰(zhàn),以打噴嚏和流鼻涕的方式來(lái)驅(qū)除“入侵者”。其實(shí)就算不這樣做,這些顆粒也不會(huì)深入呼吸道,如此大的反應(yīng)完全是免疫系統(tǒng)過(guò)于敏感、小題大做,所以被稱作過(guò)敏。引起這些激烈反應(yīng)的顆粒,就被稱作過(guò)敏原。
  當(dāng)身體第一次接觸到空氣中的過(guò)敏原時(shí),免疫系統(tǒng)會(huì)制造抗體來(lái)對(duì)抗這些“入侵者”。下一次再遇到相同的過(guò)敏原時(shí),體內(nèi)的抗體就會(huì)快速作出反應(yīng)。這時(shí)你的身體會(huì)釋放組織胺和其他化學(xué)物質(zhì),導(dǎo)致你出現(xiàn)過(guò)敏癥狀。
  因?yàn)檫^(guò)敏性鼻炎又被稱作是花粉熱,所以人們都知道花粉、草籽會(huì)引發(fā)過(guò)敏性鼻炎,其實(shí)還有很多人會(huì)對(duì)塵螨、動(dòng)物皮屑、蟑螂和霉菌等過(guò)敏。
  雖然受污染的空氣本身并不是過(guò)敏原,但是它會(huì)刺激你的鼻子和肺。受到刺激的鼻子和肺很容易在患者吸入過(guò)敏原時(shí)產(chǎn)生過(guò)激反應(yīng)。因此,在霧霾天,有過(guò)敏性鼻炎的人一定要做好防霾措施。
  注意,一個(gè)人對(duì)一種過(guò)敏原過(guò)敏,如果不治療,很有可能對(duì)其他過(guò)敏原也出現(xiàn)過(guò)敏。
  過(guò)敏性鼻炎拖久了也會(huì)危害健康,患者有可能會(huì)出現(xiàn)并發(fā)癥,如鼻竇炎、耳塞或者耳朵發(fā)炎;80%的哮喘患者都患過(guò)過(guò)敏性鼻炎,不排除二者之間有關(guān)系;過(guò)敏性鼻炎發(fā)作會(huì)讓鼻黏膜充血,這有可能導(dǎo)致鼻息肉的產(chǎn)生,造成鼻腔堵塞,還有可能引發(fā)睡眠呼吸暫停綜合征,這不僅影響睡眠質(zhì)量,還會(huì)對(duì)心血管健康造成危害。

對(duì)抗鼻過(guò)敏,須打“組合拳”


  我國(guó)有1億多人患有過(guò)敏性鼻炎,其中,老年過(guò)敏性鼻炎患者(特別是60—75歲人群)發(fā)病率為3%~12%。
  為何老人易中招過(guò)敏性鼻炎?一方面老人大部分時(shí)間待在室內(nèi),更頻繁接觸到室內(nèi)過(guò)敏原;另一方面,老人鼻黏膜萎縮、彈性下降,鼻黏膜干燥和充血更易發(fā)生。
  治療過(guò)敏性鼻炎須打“組合拳”,主要方法是避免與過(guò)敏原接觸,再通過(guò)藥物或者其他在家可以進(jìn)行的方式來(lái)控制癥狀。
  首先,你需要給房間來(lái)個(gè)大掃除,選擇防螨床上用品,用百葉窗替代布藝窗簾,用皮質(zhì)沙發(fā)而非布藝沙發(fā),鋪地磚或者地板而非地毯。沙發(fā)套、枕套、被套、毯子、床單等等要勤換洗且拿到太陽(yáng)下暴曬。至于一些小物件,如絨毛玩偶、帽子等,可以放在-17℃的冷藏柜中冷凍24小時(shí)以上。
  貓狗一類寵物的皮屑是常見(jiàn)的過(guò)敏原。如果一定要養(yǎng)寵物,那就每周都給寵物洗澡,減少皮屑。
  花粉多的時(shí)候盡量不出門(mén),尤其是刮風(fēng)天或者是在山區(qū)、草原時(shí)。實(shí)在要出門(mén),戴防花粉的口罩和眼鏡、穿長(zhǎng)袖長(zhǎng)褲,最好隨身攜帶抗過(guò)敏的藥物,而且一回家就洗澡、換衣物。如果沒(méi)法洗澡,也應(yīng)該洗臉,主要注意清潔鼻腔和眼睛。
  拍打額頭以及用鹽水沖洗鼻子能夠控制過(guò)敏性鼻炎的癥狀。但沖洗鼻子時(shí)要注意:1.最好到醫(yī)院購(gòu)買生理鹽水或者洗鼻劑,別自己在家亂配洗鼻水。2.鼻腔沖洗液溫度應(yīng)與正常人體溫接近,過(guò)冷或過(guò)熱都不適宜。3.頻繁、持續(xù)的鼻腔沖洗有可能損傷鼻腔黏膜的生理功能,應(yīng)避免過(guò)度沖洗鼻腔。沖洗這種方法只是鍛煉鼻黏膜冷熱的適應(yīng)能力,是局部的、暫時(shí)的,不治根本。有專家推薦,最根本、簡(jiǎn)單的方法就是鍛煉身體,增加人體本身的抵抗能力。
  還要多接觸大自然,不要和千百萬(wàn)年來(lái)陪伴我們共同進(jìn)化的共生微生物(有益菌)隔絕。研究認(rèn)為,越是追求一塵不染的潔凈生活越容易得過(guò)敏性疾病,“不干不凈,吃了沒(méi)病”在預(yù)防過(guò)敏性疾病上有一定道理。

給鼻子做套保健操


  中醫(yī)認(rèn)為:通過(guò)穴位按摩可以增強(qiáng)臟腑氣血,改善局部血液循環(huán),舒緩鼻炎癥狀。中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院耳鼻咽喉科主任醫(yī)師楊欽泰自創(chuàng)了一套鼻保健操,在緩解鼻癢、眼癢、噴嚏、流涕、鼻塞、頭昏、頭痛等方面具有顯著的功效,是過(guò)敏性鼻炎的良好輔助療法。這套鼻保健操共分八個(gè)動(dòng)作,只要找準(zhǔn)穴位,練起來(lái)并不難。
  第一節(jié) 按摩風(fēng)池穴:以雙手拇指分別抵住兩邊風(fēng)池穴位,其余手指可包住頭部,旋轉(zhuǎn)揉按四個(gè)8拍(旋轉(zhuǎn)1次為1拍)。
  第二節(jié) 按摩百會(huì)穴:以右手食、中指旋轉(zhuǎn)揉按百會(huì)穴位四個(gè)8拍。
  第三節(jié) 按摩太陽(yáng)穴:以雙手食指旋轉(zhuǎn)揉按太陽(yáng)穴兩個(gè)8拍。
  第四節(jié) 按摩印堂和太陽(yáng)穴:用雙手食指按壓印堂穴位,然后沿眉骨下方向外推至太陽(yáng)穴位兩個(gè)8拍。
  第五節(jié) 按摩睛明穴:以雙手食指旋轉(zhuǎn)揉按睛明穴位兩個(gè)8拍。
  第六節(jié) 按摩迎香穴:以雙手食指旋轉(zhuǎn)揉按迎香穴位兩個(gè)8拍。
  第七節(jié) 按摩迎香、睛明穴:搓熱雙手小魚(yú)際,合并左右小魚(yú)際,從上到下來(lái)回按摩睛明和迎香穴位兩個(gè)8拍。
  第八節(jié) 按摩面部:搓熱雙手掌,以掌面從內(nèi)到外按摩整個(gè)面部,以溫?zé)釣槎取?br>  楊欽泰建議每日早晚洗漱后清潔雙手,并搓熱手掌練習(xí)這套操,一般堅(jiān)持做一個(gè)月以上就會(huì)看到效果。特殊人群應(yīng)配合藥物治療,尤其是鼻炎急性發(fā)作期。
  說(shuō)到藥物治療,專家提醒大家,醫(yī)生開(kāi)藥后,一定要按照醫(yī)囑服用完整個(gè)療程,不可擅自停藥,以免造成病情反復(fù)。

做好打“持久戰(zhàn)”的準(zhǔn)備


  假如吃處方藥也不管用,可以考慮打脫敏針。
  打脫敏針有點(diǎn)以毒攻毒的意思。首先必須通過(guò)皮膚點(diǎn)刺試驗(yàn)或者驗(yàn)血來(lái)找出確切的過(guò)敏原。知道了患者對(duì)什么物質(zhì)過(guò)敏后,就把這種物質(zhì)的蛋白先從小劑量開(kāi)始注射,逐漸加大量,讓人體在不知不覺(jué)中接受該物質(zhì),最終不再過(guò)敏或者過(guò)敏癥狀減輕。
  打脫敏針主要用于螨蟲(chóng)、花粉、動(dòng)物的皮毛等吸入性過(guò)敏原,對(duì)于接觸性過(guò)敏原或食物過(guò)敏原,比如金屬、化妝品、油漆、海鮮、雞蛋等,醫(yī)生會(huì)建議患者避免和這些過(guò)敏原接觸。
  一旦決定打脫敏針,就必須做好長(zhǎng)期戰(zhàn)斗的準(zhǔn)備。我們一般認(rèn)為打針比吃藥快,可脫敏治療正好相反,見(jiàn)效慢、治療周期長(zhǎng)。一般情況下,治療6個(gè)月才有效果,需要堅(jiān)持3年時(shí)間。對(duì)那些過(guò)敏癥狀嚴(yán)重且難治或者對(duì)激素類藥物不敏感的患者來(lái)說(shuō),脫敏針不失為一種選擇。
  回到開(kāi)頭的問(wèn)題,得了鼻炎真的會(huì)變丑嗎?專家認(rèn)為,這種說(shuō)法有些夸張,但也存在醫(yī)學(xué)根據(jù)。人一旦患上鼻炎,呼吸不通暢,鼻黏膜長(zhǎng)期炎癥造成組織水腫、鼻息肉肥大,堵塞呼吸通道,不得不使用嘴巴進(jìn)行必要的呼吸。長(zhǎng)此以往,確實(shí)會(huì)影響到兒童面部骨骼發(fā)育,但是對(duì)成人的影響較少。放心吧,你的“丑”,不是過(guò)敏性鼻炎造成的。

相關(guān)熱詞搜索:拯救你 鼻子

版權(quán)所有 蒲公英文摘 www.newchangjing.com