曾亞四:我的長壽秘訣 長壽秘訣
發(fā)布時間:2020-03-20 來源: 感恩親情 點(diǎn)擊:
曾亞四今年115歲,是經(jīng)廣州市民政局確認(rèn)的目前廣州市最長壽的老人。1893年8月22日生于廣東梅州五華,約上世紀(jì)50年代來廣州,居住在白云區(qū)三元里走馬崗社區(qū)。2000年獨(dú)子過世后被送入鐘落潭養(yǎng)老院,2005年送入白云區(qū)養(yǎng)老院,今年初送入廣州市老人院頤養(yǎng)天年。目前需坐輪椅,耳聾,但鬢發(fā)猶烏,精神尚佳。曾婆婆的長壽秘訣:平素吃飯肉菜燉得極其爛;愛飲米酒汽水。老人常常以一半廣東米酒,一半白檸汽水兌在一塊喝,稱之為汽酒;喜好用茶籽洗頭;早睡早起脾氣好。曾亞四比吉尼斯世界紀(jì)錄最長壽的壽星埃德娜?帕克僅小了4個月。
盡管生活清貧,但曾亞四對生活一直很有講究。 每天晚上八九點(diǎn),曾亞四就準(zhǔn)時睡覺,早上五六點(diǎn)起床,然后坐在門口的鋼床上梳頭。她那時的頭發(fā)尚有披肩長,又黑又滑,她通常會在腦后盤個發(fā)髻,系上紅頭繩。曾亞四極講衛(wèi)生。養(yǎng)女說,母親逾百歲,生活尚可自理時,仍會天天洗澡,幾乎每天可見她在門口搓洗衣服。她也常洗頭,每次洗頭都會花約2個小時,從不用香皂或洗發(fā)水,每次都是放些茶籽頭在水里,直接燒開,然后舀起來晾到適當(dāng)?shù)臏囟,再洗發(fā)。曾亞四也不挑食。早餐通常是吃齋面。午飯、晚飯最常吃的菜是鹵肉,或者肉燉瓜類,燉得極其爛。在90年代,兒子李先生的牙齒已經(jīng)掉光,而曾亞四仍有一排齊整的牙齒,為此街坊常拿他們母子倆說笑。午飯及晚飯一定少不了汽酒,曾亞四往往可喝上一茶杯。母子倆常常就這樣吃一口菜,喝一口汽酒。居委會知道他們母子的愛好,逢年過節(jié)去探望總會捎幾瓶啤酒,曾亞四都會樂呵呵笑納。直至她100多歲大壽時,養(yǎng)女開了葡萄酒,她還能飲上一小杯。
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