美國《家庭心理學(xué)雜志》日前提出了新的觀點：天天相敬如賓的婚姻不見得最幸福，會吵架的夫妻才生活得最美滿。 　　 　　夫妻吵架原因排名 　　美國調(diào)查發(fā)現(xiàn)，平均每對夫婦每兩天爭吵一次。排在第一位的吵架原因是子女問題，第二位的是該買什么、不該買什么和家務(wù)活分配等家庭雜事，第三位是溝通問題。由金錢導(dǎo)致的爭吵雖然只占18%，卻對夫妻關(guān)系的影響最為深遠(yuǎn)和嚴(yán)峻。
　　美國丹佛大學(xué)心理學(xué)教授、家庭和婚姻研究中心聯(lián)合主席霍華德?馬克曼花了30年的時間，研究夫妻吵架時該如何解決爭端這一問題。在他看來，夫妻間不管是爭執(zhí)、斗嘴還是嘮叨，都沒有什么區(qū)別，最終往往會引發(fā)激烈的爭吵，結(jié)果共有3種：單方或相互辱罵、緘默不語和摔門而出。
　　
　　良性爭吵增進(jìn)感情
　　在婚姻關(guān)系上，吵架所帶來的是否都是負(fù)面作用呢？上海心理咨詢協(xié)會會長王裕如說，吵架其實是人與人之間交往、相處、溝通的一種方式。夫妻吵架有兩大好處：一是能聽到真話。吵架時，人想什么說什么，這有利于了解對方的真實想法，以便吵架后能互相解釋、調(diào)整、改善自己的行為。二是有利于負(fù)面情緒的宣泄。而夫妻間共同承受負(fù)面情緒，也讓夫妻成為人生旅途上一對真正的伙伴。
　　蘇州榮格心理咨詢中心督導(dǎo)王國榮解釋，所謂良性爭吵，最大的特點就是非重復(fù)性的，每次都為了不同的事情而吵。惡性爭吵則是重復(fù)性的，總為了一個老問題不停地吵，每次都解決不了。這種爭吵往往涉及到夫妻間有關(guān)性格、重大人生觀、習(xí)慣沖突的深層次矛盾，是婚姻實質(zhì)出現(xiàn)問題的表現(xiàn)，有可能導(dǎo)致婚姻破裂。
　　
　　六大吵架技巧
　　吵架時間有講究 瑞典研究表明，最易引起夫婦爭吵的是早晨臨出門上班的4分鐘，以及下班回到家的4分鐘。這是我們身心最疲憊的時刻，最好不要發(fā)生矛盾，否則很容易激化。
　　吵架地點有講究 專家說，夫妻吵架一定要在家里，關(guān)上臥室門。開車時絕對不要吵，在父母、親戚、孩子面前也不要吵。
　　四類話絕對不能說 一是否定對方角色的話，比如“我以前男朋友比你強多了”。二是否定對方價值的話，比如“你家里家里不行，外頭外頭不行，你能干什么��？”三是因為一件事否定所有事的話。比如一次沒有把地擦干凈，就指責(zé)對方“從來沒擦干凈過”。四是表達(dá)消極期待的話，比如“過不下去別過了，離婚得了�！�
　　不要以冷戰(zhàn)或指責(zé)為結(jié)束 光是指責(zé)對方，比如“家長會你也不去，孩子也不管，你配做媽媽嗎”，或者干脆冷戰(zhàn)，都會讓爭吵陷入僵局。
　　最好不要哭 吵架不是純粹的情緒對抗，而是邏輯對抗，哭會讓情緒影響決策。
　　丈夫先妥協(xié) 人腦中有個雞蛋大小的“邊緣系統(tǒng)”，它是情感的發(fā)生地。女性的邊緣系統(tǒng)比男性大，決定了她們遇事容易跟著感覺走，不講道理。在辯解沒用時，男人最好閉上嘴巴，伸出雙手，一個擁抱所表達(dá)的疼愛遠(yuǎn)勝于萬千言語。
　　（摘自《生命時報》）

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