摘要:教師心理健康是培養(yǎng)學(xué)生健康心理的必要前提。教師心理健康的研究也必將成為學(xué)校心理健康教育研究的重點(diǎn)。 　　關(guān)鍵詞:了解;調(diào)查;應(yīng)對(duì)策略 　　中圖分類(lèi)號(hào):G630文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼:A 文章編號(hào):1003-2851(2010)10-0041-01
　　
　　一、調(diào)查目的
　　眾所周知,教師的職責(zé)是教書(shū)育人,育人的內(nèi)容又包括了育德、育心。隨著學(xué)校心理健康教育工作的普及和深入,教師的心理健康狀況日漸成為學(xué)校心理健康教育中的核心問(wèn)題。如果教師自身缺乏健康心理,何以能夠培養(yǎng)出心理健康的學(xué)生?因此,從某種意義上說(shuō),心理不健康的教師對(duì)學(xué)生身心造成的危害,遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)其教學(xué)能力低下對(duì)學(xué)生學(xué)業(yè)所產(chǎn)生的影響。心理不健康的教師只會(huì)源源不斷地“制造出”心理不健全的學(xué)生。教師心理健康是培養(yǎng)學(xué)生健康心理的必要前提。教師心理健康的研究也必將成為學(xué)校心理健康教育研究的重點(diǎn)。因此,本次調(diào)查有著重要的現(xiàn)實(shí)意義。
　　本次調(diào)查的主要目的:了解教師心理健康狀況并分析心理問(wèn)題的成因。
　　二、調(diào)查方法
　　1、調(diào)查對(duì)象:高中教師104名,參加統(tǒng)計(jì)的問(wèn)卷為104份。
　　2、調(diào)查工具:《中學(xué)教師心理健康量表》。量表由80項(xiàng)有關(guān)心理健康的問(wèn)題組成,80項(xiàng)問(wèn)題分為10大類(lèi):(1)人際關(guān)系緊張與敏感;(2)心理承受力差;(3)適應(yīng)差;(4)心理不平衡;(5)情緒失調(diào);(6)焦慮;(7)抑郁;(8)敵對(duì);(9)偏執(zhí);(10)軀體化。每類(lèi)包含8個(gè)題目,每題分值為0.1―0.5分,總計(jì)4分。每類(lèi)分為四個(gè)等級(jí):A:低于0.99分,為正常;B:1-1.99分,為輕度心理問(wèn)題;C:2-2.99分,為中度心理問(wèn)題;D:3-4分,為嚴(yán)重心理問(wèn)題。
　　三、調(diào)查結(jié)果
　　結(jié)果顯示,在調(diào)查的高中教師中,除心理承受能力差這一類(lèi)有50%心理正常,其余各類(lèi)均有80%―90%的人存在不同程度的心理問(wèn)題。(附統(tǒng)計(jì)表)
　　第一類(lèi):人際關(guān)系緊張與敏感:
　　 A:10人 9.6% B:64人61.5%
　　 C:14人 13.5% D:16人15.4%
　　第二類(lèi):心理承受能力差:
　　 A:52人 50% B:2人1.99%
　　 C:30人 28.5% D:20人 19.2%
　　第三類(lèi):適應(yīng)差:
　　 A:8人 7.7% B:60人57.7%
　　 C:18人17.3% D:18人17.3%
　　第四類(lèi):心理不平衡:
　　 A:14人 13.5% B:52人 50%
　　 C:18人 17.3% D:20人 19.2%
　　第五類(lèi):情緒失調(diào):
　　 A:2人 1.9% B:58人 55.8%
　　 C:20人 19.2% D:24人 23.1%
　　第六類(lèi):焦慮:
　　 A:6人 5.8% B:64人 61.5%
　　 C:12人 11.5% D:22人 21.2%
　　第七類(lèi):抑郁:
　　 A:4人 3.8% B:46人 44.2%
　　 C:30人 28.8% D:24人 23.2%
　　第八類(lèi):敵對(duì):
　　 A:10人 9.6% B:70人 67.3%
　　 C:4人 3.8% D:20人 19.2%
　　第九類(lèi):偏執(zhí):
　　 A:14人 13.5% B:64人 61.5%
　　 C:8人 7.7% D:18人 17.3%
　　第十類(lèi):軀體化:
　　 A:8人 7.7% B:66人 63.5%
　　 C:8人 7.7% D:22人 21.2%
　　他們的心理問(wèn)題主要表現(xiàn)為:人際關(guān)系緊張與敏感;心理承受力差――遇到困難、挫折灰心,心理壓力大;心理不平衡;適應(yīng)性差――對(duì)環(huán)境及人際關(guān)系不適應(yīng);情緒失調(diào)――心情不愉快,情緒不穩(wěn)定,常�？刂撇蛔∽约旱那榫w;焦慮――心理煩躁,對(duì)許多事情感到心煩,無(wú)緣無(wú)故緊張;抑郁――情緒低落,感覺(jué)疲勞,對(duì)事情不感興趣,感到憂慮等;偏執(zhí)――對(duì)人不信任,固執(zhí)已見(jiàn),總認(rèn)為別人背后議論自己,和自己作對(duì),不能接受別人的意見(jiàn),我行我素等;敵對(duì)――喜歡與人爭(zhēng)論,不能控制自己的脾氣,愛(ài)挑毛病,愛(ài)刺激或激怒別人;軀體化――情緒緊張產(chǎn)生的軀體不適癥狀,如頭痛、睡不好覺(jué)、胃不舒服、心跳加快等。
　　四、影響高中教師心理健康的成因
　　1.教育教學(xué)工作任務(wù)繁重,工作量大。教師的工作量除正常的教學(xué)工作如備課、上課、批改大量的作業(yè)和試卷外,還承擔(dān)了許多繁雜的非教學(xué)任務(wù),如維持紀(jì)律、管理學(xué)生值日、衛(wèi)生、上操等等。高中教師更是還有周一至周五的早晨、中午、晚上和周六、日全天的值班工作。此外,新課程改革推進(jìn)以來(lái),教學(xué)方法如何更新才能激發(fā)學(xué)生更高的學(xué)習(xí)熱情,也是對(duì)教師業(yè)務(wù)能力更新的考驗(yàn)。工作上的壓力、更多精力的投入,使得教師身心疲憊。
　　2.升學(xué)壓力大,心理負(fù)擔(dān)重。調(diào)查發(fā)現(xiàn),許多老師認(rèn)為升學(xué)壓力是教師的最大心病,學(xué)生考試學(xué)績(jī)不理想是教師生活中的最大挫折。學(xué)生、家長(zhǎng)、學(xué)校及社會(huì)各界也都以學(xué)生升學(xué)率的高低來(lái)評(píng)價(jià)教師。家長(zhǎng)把學(xué)生的未來(lái)完全寄托在教師身上,希望教師對(duì)自己的孩子加大投入,給孩子開(kāi)小灶,通過(guò)各種渠道加重教師負(fù)擔(dān)。升學(xué)的壓力不僅加劇了校與校之間的競(jìng)爭(zhēng),還加劇了教師之間的競(jìng)爭(zhēng)。升學(xué)壓力既是學(xué)生心理健康的殺手,更是教師心理健康的殺手。
　　五、改善高中教師心理健康問(wèn)題的應(yīng)對(duì)策略
　　全面提高高中教師心理健康水平是一項(xiàng)系統(tǒng)工程,需要社會(huì)、學(xué)校和教師共同努力。
　　社會(huì)宣傳、增進(jìn)理解。關(guān)心教師就是關(guān)心教育。社會(huì)各界應(yīng)大力宣傳教師工作的特殊價(jià)值和復(fù)雜性,給予教師更多的尊重、關(guān)愛(ài)、理解、幫助和寬容,使各行各業(yè)和每個(gè)家庭都能與學(xué)校共同承擔(dān)起教育學(xué)生的責(zé)任。最重要的是教師自己,要正確面對(duì)工作、學(xué)習(xí)、生活、心理上的壓力和挫折,提高自我評(píng)價(jià)、自我調(diào)控、自我滿足的能力。教師在加強(qiáng)業(yè)務(wù)進(jìn)修、科研創(chuàng)新和師德修養(yǎng)的同時(shí),應(yīng)提高心理保健意識(shí)和技巧,要不斷增強(qiáng)職業(yè)的滿足感、工作的樂(lè)趣感、心理的耐挫感和時(shí)代的責(zé)任感,從而提高自身的心理健康水平,成為新世紀(jì)合格的“人類(lèi)靈魂工程師”。
　　總之,教師的健康心理是搞好素質(zhì)教育的重要條件,也是培養(yǎng)學(xué)生健康成長(zhǎng)的可靠保證。如果全社會(huì)都來(lái)關(guān)心與重視教師的心理健康,那么建設(shè)一支高水平、高質(zhì)量的師資隊(duì)伍將大有希望,國(guó)家的未來(lái)將更有希望。

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