上海黃浦區(qū) ★上海黃浦區(qū)初三物理教師一對(duì)一有哪些/哪家家教好怎么收費(fèi)
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【教育心得】1．你可以先聽(tīng)一段輕音樂(lè)。柔美、舒緩、恬靜、幽雅的輕音樂(lè)，有利于平緩情緒，調(diào)節(jié)身心，使呼吸、心跳減緩，達(dá)到心平氣和的放松狀態(tài)。2．做呼吸放松。如果你勞累了一天，腦子里亂糟糟的無(wú)法入靜，你可以試著做呼吸放松。你平靜地躺在床上，閉上雙眼，緩緩地吸氣，再緩緩地呼出。呼吸時(shí)要“數(shù)息”，即默數(shù)呼吸的次數(shù)，呼時(shí)、吸時(shí)都要數(shù)�！皵�(shù)息”的目的是為了排除雜念，解除緊張與疲勞，幫助你盡快入靜，達(dá)到放松狀態(tài)。
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招生對(duì)象：小學(xué)一年級(jí)至高三學(xué)員
常規(guī)課程：數(shù)學(xué)、語(yǔ)文、英語(yǔ)、物理、化學(xué)、生物、歷史、政治、地理、奧數(shù)作文閱讀
特色課程：樂(lè)學(xué)班、語(yǔ)法掌握、國(guó)際音標(biāo)、自然拼音、保送生、體育特長(zhǎng)生、藝術(shù)特長(zhǎng)生
課程費(fèi)用：因年級(jí)不同、科目不同收費(fèi)不同，詳情請(qǐng)撥打文中400免費(fèi)熱線(xiàn)咨詢(xún)
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