“腦卒中”健康教育核心信息
發(fā)布時間:2020-11-02 來源: 對照材料 點擊:
2020 年中國腦卒中主題——“醫(yī)體結合,預防卒中” 2020 年 10 月 29 日是第 15 個“世界卒中日”,今年的宣傳主題是“醫(yī)體融合 預防卒中”。
腦卒中也稱為腦中風,這種病是由于大腦里面的血管突然發(fā)生破裂出血或因血管堵塞造成大腦缺血、缺氧而引起。臨床分為出血性和缺血性兩大類。出血性卒中包括腦出血和蛛網(wǎng)膜下腔出血兩種;缺血性卒中包括腦梗塞(或稱腦梗死)、腦血栓形成、腦栓塞等。腦出血患者多會表現(xiàn)劇烈頭痛、頻繁嘔吐、半身癱瘓甚至昏迷不醒等癥狀,嚴重者甚至很快死亡。蛛網(wǎng)膜下腔出血最常見的原因是顱內動脈瘤破裂或腦血管畸形破裂引起,一般發(fā)病較急,頭痛劇烈,以中青年人居多。發(fā)生缺血性卒中一般癥狀較平緩,絕大多數(shù)患者意識清楚,表現(xiàn)為半身癱瘓或無力、言語困難、肢體麻木等。
據(jù)調查顯示,隨著近年我國居民生活水平的提高和生活方式的改變,腦卒中已成為我國第一位死亡原因,也是中國成年人殘疾的首要原因,腦卒中具有發(fā)病率高、死亡率高和致殘率高的特點。特別是由于醫(yī)療條件的改善和臨床醫(yī)療技術的進步,卒中的病死率明顯下降,但同時也導致了患病率大幅上升,造成更大的疾病負擔。
無論是出血性還是缺血性腦卒中,起病突然,對安靜或活動時突然發(fā)生的下列癥狀,必須高度警惕,常見的癥狀有:
1、全腦受損害癥狀:頭痛、惡心、嘔吐,嚴重者有不同程度的神志不清:如迷糊或昏迷不醒。
2、局部腦損害癥狀:腦的某一部位出血或梗死后,出現(xiàn)的癥狀
復雜多樣,但常見的主要有:
1) 偏癱,即一側肢體沒有力氣,有時表現(xiàn)為沒有先兆的突然跌倒。
2) 偏身感覺障礙,即一側面部或肢體突然麻木,感覺不舒服。
3) 偏盲,即雙眼的同一側看不見東西。
4) 失語,即說不出話,或聽不懂別人及自己說的話,不理解也寫不出以前會讀、會寫的字句。
5) 眩暈伴惡心、嘔吐,眩暈即看東西天旋地轉或覺自身旋轉。
6) 復視,即看東西成雙影。
7) 發(fā)音、吞咽困難,說話舌頭發(fā)笨,飲水嗆咳。
8) 共濟失調,即走路不穩(wěn),左右搖晃不定,動作不協(xié)調。
這些癥狀有時單獨出現(xiàn)一個,有時同時出現(xiàn)多個。“時間就是大腦”,一旦突然出現(xiàn)上述癥狀,必須立即撥打急救電話“120”,緊急送到有條件的醫(yī)院救治,避免延誤治療。
腦卒中的危險因素有, (1)主要危險因素:高血壓、高脂血、糖尿病、年齡>50 歲。
(2)一般危險因素:
1) 陣發(fā)性視物不清; 2) 突發(fā)性耳聾; 3) 呼吸睡眠暫停; 4) 牙齦經(jīng)常出血、腫痛,牙齦萎縮; 5) 心臟病史;
6) 直系親屬中有過腦血栓或心臟病史; 7) 缺乏體育運動,每周不能堅持 3 次每次至少 30 分鐘的體育運動; 8) 吸煙; 9) 大量飲酒; 10) 攝入過多油膩食品; 11) 腹型肥胖; 12) 經(jīng)常久坐、熬夜、精神壓力過大。
如果有 2 項主要危險因素,或 1 項主要危險因素+2 項一般危險因素,或有過卒中/短暫性腦缺血發(fā)作情況的,需要做腦血管病篩查。
預防腦卒中,應做到“早預防、早發(fā)現(xiàn)、早治療”。
。1)控制血壓、控血糖; (2)保持膽固醇、低密度脂蛋白膽固醇、甘油三酯水平正常; (3)保持健康的生活方式,戒煙限酒、減鹽減油、適量運動、心理平衡、減少熬夜; (4)適量補充葉酸; (5)如果出現(xiàn)卒中癥狀,請及早送醫(yī)、?圃\治。
供稿:省衛(wèi)生健康委
省疾控中心
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