近視防控宣傳教育月心得體會 0 600 字五篇

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　近視防控宣傳教育月心得體會 600 字 1 我是一個初二的女孩子，五年級的時候我近視了，可是那時侯并不嚴(yán)重，瞇著眼睛還可以看清楚。但是我錯了，這樣的惡性循環(huán)很快使我的視力直線下降。初一的時候，我不得不配了一副眼鏡。但是我不喜歡戴眼鏡，因?yàn)樗�太難看了，所以我總是在需要的時候戴上，不需要就馬上摘掉，這樣不規(guī)律的戴眼鏡，使我在初二的時候，就算戴上眼鏡也同樣看不清楚。我憤憤地把眼鏡扔了，發(fā)誓再不戴眼鏡了，但煩惱也隨之而來。

　在學(xué)校，老師總在午寫的時候抄一點(diǎn)練習(xí)題給我們練習(xí)，有時候?qū)懲炅诉�要繳上去檢查。因?yàn)槲铱床灰�，所以只有等別人抄完了給我抄，行動上總慢人一拍，時常由于沒寫完成被老師叫去辦公室。在物理課上，老師喜歡教完新課程后講一些具有靈活性的題給我們聽，這個可沒有人去抄，因此她講的我都聽不懂，成績不斷下降，直至發(fā)展到后來班主任的家訪。

　在平時的日常生活中，也常常有我認(rèn)錯人的笑話，這些老被同學(xué)們當(dāng)成笑柄來說，他們甚至在背地里給我起綽號。雖然我都知道，但我能夠說什么呢?更讓我心痛的是，就連以前最疼我的爸爸，也不再喜歡我了。他總是將我當(dāng)成一個對弟弟妹妹的警告，總是當(dāng)著我的面數(shù)落我給弟弟妹妹看，諸如：“你們不準(zhǔn)看電視了，我可不想家里有太多

　的眼鏡，看著就心煩。” “大姐一個人近視就夠了，難道你們想步她的后塵嗎?”``````聽著這話，我心里到底是什么滋味呀?? 因?yàn)榻�視，我再不是那個游戲高手;因?yàn)榻�視，我看電視，開電腦的時間受到了種種約束;因?yàn)榻�視，我戒掉了我的糖癮;因?yàn)榻�視，我失去了太多`````` 晚上睡覺的時候，我夢見我的視力恢復(fù)正常了，我能清楚地看清黑板了，能看清大家開心大笑的臉了，爸爸又像以前一樣疼我了，我徹徹底底地，真真正正地扔掉眼鏡了! 我準(zhǔn)備在初三的時候重新配一副眼鏡，因?yàn)槟鞘且粋�人生的轉(zhuǎn)折點(diǎn)，我不能讓它有任何的遺憾，我會努力保持視力的。

　朋友，我已經(jīng)是個無法挽回的教訓(xùn)了。如果你擁有一雙正常的眼睛，一定要好好珍惜;如果你也近視，請和我一起努力!! 近視防控宣傳教育月心得體會 600 字 2 我原來眼睛又黑又亮，鄰居都說我的眼睛漂亮。可是自從三年級那年暑假，我的眼睛就被電視和電腦所“迷惑”成了近視眼。度數(shù)就像火箭一樣瘋長，終于架上了一架眼鏡。雖然看起來挺有學(xué)問的，可卻是煩惱多多啊! 一天早晨起來發(fā)現(xiàn)爸爸媽媽早就上班去了。我只好自己做飯。唉!自己動手，豐衣足食啊!我燒了一鍋開水，煮了一袋方便面。過了一會面好了，我把面往碗里倒的時候。頓時，一陣熱浪襲來，眼鏡上一層白霧，我一不小心，把手伸進(jìn)了湯碗里。“啊;，一聲尖叫劃破清晨

　的寂靜。我連忙對著水龍頭沖，還是不行。我的手快變成燒豬蹄了，又紅又腫，早飯也泡湯了。這該死的近視眼啊!你把我害得如此慘啊! 到了學(xué)校更是糟糕。“唉呀!你怎么變成田雞了呀!，什么田雞我丈二和尚摸不著頭腦。“什么田雞你不知道?四眼田雞啊!”聽了這話，全班哄笑。還有一個同學(xué)竟說：“四只眼睛挺好的，看的更清楚，對吧?”我氣極了，說道：“請尊重別人。”“你值得我們尊重嗎?田雞是沒有人尊重的。”哈哈哈!同學(xué)們放聲大笑。我感到無地自容，眼淚嘩嘩地流了下來。

　每次走在街上，我總被別的家長當(dāng)教育例子。“你看那個大姐姐，就是天天不愛護(hù)眼睛導(dǎo)致的。你也想學(xué)她，多難看啊!”我又傷心又尷尬，恨不得找地縫鉆進(jìn)去。

　當(dāng)個近視眼真不好，煩惱一溜煙都來找你，你要是不開門，那它就一直敲，一開門，從此別想安寧了。真想快快離開眼鏡啊!我討厭當(dāng)近視眼! 近視防控宣傳教育月心得體會 600 字 3 四年級的時候，我不知不覺地近視了，也許是因?yàn)殡娨�、電腦的輻射，也許是因?yàn)閷懽帧⒖磿�的姿勢不正確，所以導(dǎo)致了近視。既然已經(jīng)近視了，也沒辦法了，那就配眼鏡唄! 從此我就戴上了眼鏡。戴上眼鏡，原本模糊的世界再一次清晰。上課的時候，黑板上模模糊糊的小字，由于透過鏡片，變得格外清晰。看電視時，主人公的一舉一動，在我的視線中清清楚楚地呈現(xiàn)出來。出行時，大街上的"一切事物都盡收眼底。

　可是戴眼鏡也有麻煩的時候，比如說吃飯時，熱氣竄上來，依賴在鏡片上，鏡片好像被薄霧蒙蓋住了，我就什么也看不清了。下課了，好朋友來找我玩，有時候在背后悄悄地用雙手蒙住我那戴著眼鏡的眼睛，把我的眼睛弄得怪疼得。

　可是不戴眼鏡吧，更加麻煩。如果在外面遇到了熟人，人家大老遠(yuǎn)就向我打招呼了，而我卻看不清楚人家的臉，直到走過去面對面的，才能認(rèn)清。

　記得有一次，我和媽媽出去搭 202 公交車，我們在公交車站耐心地等車，一會兒，來了一輛車。我和媽媽都是近視眼，媽媽問我是不是202，我瞇著眼睛，隱隱約約地看見車上寫著 202，我便說是。于是，我們就上了車。公交車行了一段路程，我們發(fā)覺行駛路線不對，回頭一看，原來乘錯車了，我們乘的是 203，而不是 202。連忙下車，回原來那個公交車站。哎，這回真是又浪費(fèi)時間，又白白浪費(fèi)了兩元錢吶!早知道我就應(yīng)該看清楚點(diǎn)了。

　這就是我這個近視眼的苦惱，不戴眼鏡也麻煩，戴眼鏡也麻煩!大家可要好好保護(hù)視力哦。

　近視防控宣傳教育月心得體會 600 字 4 我是個喜歡看書的女孩子，平時沒事手里就捧起書來看，躺著看，站著看，走路時看，乘坐汽車時看，燈光不足的地方看，太陽光下看，久而久之，一雙烏溜溜的眼睛竟變成眼神呆滯的近視眼了。我從三年級就開始視力模糊，本想配一副眼鏡，可是媽媽極力反對，一直到五年級視力一天不如一天，才勉強(qiáng)配一副眼鏡。我成了“小博士”，真

　后悔。

　近視是一件非常苦惱的事情。它為我?guī)�來了很多的煩惱，給我的生活帶來了許多不方便。媽媽有反對我戴眼鏡，每當(dāng)我戴起眼鏡，媽媽總是叫我不要戴，主要原因是女孩子戴眼鏡不好看，天啊!我近視了，視力模糊，東西看不清楚了，那有講究好看與否呢?媽媽實(shí)在是不懂得女兒的"痛苦，我的近視已經(jīng)是達(dá)到 300 多度了。經(jīng)常把對面走來的爺爺叫做“奶奶”，讓人發(fā)笑，我真痛苦。若不戴上眼鏡，稍微遠(yuǎn)一點(diǎn)的東西都看不清楚啊，白茫茫一片，好不舒服。

　近視對我來說，真是件煩惱的大事情。盡管我配了一副眼鏡，我謹(jǐn)遵母親命令，沒有時刻配戴在眼睛。但是要時時刻刻帶在身邊，而我常常忘記帶著，以至于鬧出笑話。有一次去看電影，偏偏忘了戴上眼鏡，無可奈何，只能霧里看花了，一場精彩的電影場面在模糊中看完了。還好是國語片，雖然影片的畫面看不清楚，倒可以聽得懂人物對話。要是外語或方言，那我就是瞎子和聾子了，電影有看等于沒有看。更倒霉的是戴眼鏡遇到霧天或熱氣，鏡片上立即蒙上一層水霧，眼前一片茫然，真不舒服。

　由于媽媽的反對，我只有看電影、電視、讀書、寫字時候才能戴上眼鏡。平時我在大街上散步，對面來了的人跟我笑，我都不知道是熟悉的人，只管走自己的路，不知道我近視的人，還以為我目中無人，不懂禮貌。哎呀!這真是“啞巴吃黃連，有苦說不清”。

　上課時戴了一節(jié)課的眼鏡，總是害得耳根疼，鼻梁酸。我好苦惱啊!我的苦惱還有多多的。我想：只有近視的人，才能夠體會到近視的痛

　苦。同學(xué)們，好好保護(hù)自己的“靈魂之窗”——眼睛吧!不要輕易地去踐踏它，要是讓它失去了健康，戴上了眼鏡，你就后悔來不及了。

　近視防控宣傳教育月心得體會 600 字 5 煩惱無時無刻都存在我們身旁，而我有一個伴隨我整整四年的煩惱——近視。

　一、測視力 下午，老師領(lǐng)著我們?nèi)メt(yī)護(hù)室測視力。聽到這個消息，我瞬間不敢喘氣了——對我而言，測試力是一件非常非�？膳碌氖�。來到醫(yī)護(hù)室，我和我的“眼鏡同胞”都叫苦連天，輪到我，我摘下眼鏡，瞬間傻了眼——視力表上，我竟然連最大的那個“E”也看得模糊不清。我真想對它們說：“嘿，E 哥，幫幫小妹吧!”但那是不可能的，只能不斷擺手或胡亂指。哎，我要是不近視就好了!就不用為要測視力而心煩意亂了!如果我不近視，那以上陣，便可以把它們的正確位置一一指出，輕輕松松順利過關(guān)。

　二、鏡上之霧 那個寒風(fēng)瑟瑟的冬日下午，放了學(xué)，就趕忙回到家，搓著手，跑到飯桌前，端起熱騰騰的飯碗，正想大口咀嚼，眼前卻一片模糊。討厭!眼鏡上有氣霧了!肚子空空如也的我連聲抱怨，以迅雷不及掩耳之勢把眼鏡摘下，大口大口地吞飯。剛想夾筷菜，卻只看到綠一塊，黃一塊，眼鏡上還霧氣肆虐。好不容易等霧氣消停下來，飯菜就已經(jīng)被一向本著“先下手為強(qiáng)”地精神地媽媽妹妹消滅得片甲不留，而我只能“望菜興嘆”。哎，還是那句話——我要是不近視就好了!那可恨的

　霧氣就不會經(jīng)常爬上我的鏡片，騷擾本小姐了!更不會為吃不著美味，看不清東西而干著急啦!那霧氣為什么總和“跟屁蟲”似的跟在我身后?為什么總喜歡在我來到屋里，沒了誡心，便悄悄“乘人之虛”爬上鏡片?不近視，這些事怎么會發(fā)生?不近視，以我的速度，又怎么會使到了嘴邊的佳肴“飛”了呢? 三、看醫(yī)生 “許逸舫，我們?nèi)メt(yī)院看一下你的眼睛的度數(shù)有沒有加深。快!”星期六上午，本來計(jì)劃著一覺睡到中午十二點(diǎn)的我被從溫暖的被窩中拽起，來到那個充滿藥水味的醫(yī)院。我有氣無力地坐在視力表前，指著每一個戴著眼鏡能看得清清楚楚的“E”。當(dāng)醫(yī)生告訴我眼睛沒有加深時，我瞬間覺得五雷轟頂，早知會這樣，我就不來了!哦!我為什么要近視!我為什么要到醫(yī)院!蒼天啊，大地啊!我的美夢沒了!我的計(jì)劃泡湯了!要不是近視，我現(xiàn)在還在睡覺呢! 近視真的太可怕!“眼睛是心靈的窗戶”而我的"這扇“窗戶”，早早便蒙上了一層“白沙”它給我?guī)�來的麻煩可不�?眼鏡總是不斷向下滑落，我只能不斷把它往上托，在媽媽的催促聲中，需要毫無規(guī)律地跑醫(yī)院、看醫(yī)生，摧毀我的一個接著一個的“完美計(jì)劃”，拍照的時候的時候因?yàn)殓R片反光需要一遍又一遍，近視給我生活帶來的不便無處不在。

　煩!煩!煩!這四年有點(diǎn)煩!有點(diǎn)煩。小時候的我不注意用眼，才會近視嗎，才會惹來如此多的麻煩雅安!

　近視防控宣傳教育月心得體會 600 字五篇

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