訓(xùn)練,健其體,慧其智
發(fā)布時(shí)間:2018-07-05 來源: 短文摘抄 點(diǎn)擊:
基本上,沒有水不深的事物或項(xiàng)目,當(dāng)我們浮于水上或徘徊門檻之外時(shí),大量信息顯得如此撲朔迷離,但相反地,這又很容易激發(fā)興趣,讓我們沉迷其中。海不擇細(xì)流,故能成其大。山不拒細(xì)壤,方能就其高。對(duì)鐵三運(yùn)動(dòng)來說,同樣如此。對(duì)于大部分開始練習(xí)鐵三的愛好者來說,都由其中某一單項(xiàng)進(jìn)階而來,面對(duì)另外兩項(xiàng)不熟悉的領(lǐng)域,困難的事情或許是如何打下三項(xiàng)全能的基礎(chǔ)素質(zhì)、在工作與家庭事務(wù)之外制訂訓(xùn)練計(jì)劃以及讓自己變得高效又充滿活力,當(dāng)然,這要看鐵三訓(xùn)練是否在你的生活中被調(diào)高了優(yōu)先級(jí)順序,這可能會(huì)犧牲掉一些眼睛盯著屏幕的時(shí)間,無論是電腦屏幕還是手機(jī)屏幕。下定決心,身體行動(dòng)出第一步,大腦開始重新大量接收新的知識(shí),那簡(jiǎn)直如同開啟了新世界的大門。當(dāng)你制訂了一份八周的奧運(yùn)標(biāo)準(zhǔn)鐵三賽事的訓(xùn)練計(jì)劃并徹底執(zhí)行了它,那幾乎可以預(yù)見到比賽結(jié)果(如果沒有身體欠佳、爆胎等意外狀況),因?yàn)槟蔷褪亲晕腋冻龅恼鎸?shí)映象。
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