美國全國廣播公司所做的一項調(diào)查顯示，有很大一部分男性對健康抱著放任態(tài)度�，F(xiàn)代婦女多數(shù)注意她們的體重不要過重，可是很多男性不太關(guān)心磅秤上的數(shù)字。美國科羅拉多州大學(xué)戴維德?克勞福德教授說：“男人只記得車要保養(yǎng)，可是忘了他自己也要保健�！�
　　在調(diào)查中，醫(yī)生們指出了現(xiàn)代男性對健康的幾個誤區(qū)：
　　
　　誤區(qū)1現(xiàn)在擔(dān)心心臟病還太早
　　醫(yī)生認為，實際上心臟和動脈疾病有可能在青年時期就開始了，而到了50歲后有明顯氣短等癥狀時，情況就已經(jīng)很嚴重了。男性應(yīng)在年輕時就保持正常體重，保持低膽固醇水平和經(jīng)常的鍛煉。
　　
　　誤區(qū)2不怕陽光照射
　　美國癌癥協(xié)會調(diào)查說，男性患皮膚癌的比例很高，因為他們不注意使用防曬油。醫(yī)生建議，40歲以上的男子在強烈陽光中，要涂抹高系數(shù)防曬油。
　　
　　誤區(qū)3牙病是小事
　　越來越多的研究發(fā)現(xiàn)，牙周病與心臟病之間有一定的聯(lián)系。口腔感染會增加血液黏度，造成心臟供血減少。所以保持牙齒衛(wèi)生，預(yù)防牙病非常重要。
　　
　　誤區(qū)4舉重就是鍛煉的全部
　　健康醫(yī)生說，舉重是一項好運動，但不是運動的全部內(nèi)容。有氧運動對保證心臟、肌肉健康和增加身體柔韌度更有效。
　　
　　誤區(qū)5看醫(yī)生比患癌癥更可怕
　　 克勞福德教授說：“很多男子不喜歡醫(yī)生，甚至怕見醫(yī)生，也不按時進行常規(guī)身體檢查。而實際上，很多疾病都被耽誤了�！彼ㄗh40歲以上的男子要了解家族病史，并定期檢查前列腺等重要臟器。早發(fā)現(xiàn)疾病并盡早治療，能取得好的療效。
　　
　　誤區(qū)6女性才有中年危機
　　醫(yī)生說男性同樣面臨中年身體變化，荷爾蒙水平降低、肌肉重量減輕和骨質(zhì)疏松等問題�，F(xiàn)在的醫(yī)療界已經(jīng)在發(fā)展對男性進行激素類治療的方法。這一治療雖然剛剛起步，但是對男子保持精力旺盛、提高工作效率和保持家庭穩(wěn)定，有一定的積極意義。

相關(guān)熱詞搜索：誤區(qū) 干擾 男性健康 《六大誤區(qū)干擾男性健康》 提高心理健康的方法 促進心理健康的方法