經(jīng)常使用電腦的人臉容易浮腫,這是為什么呢? 　　請(qǐng)想象一下人們?cè)谑褂秒娔X時(shí)的姿勢(shì)吧。手腕經(jīng)常置于身體前方,肩膀始終處于向前伸展的狀態(tài)。與此相應(yīng)的是,人的前顎也呈向前狀態(tài),肩胛骨順著脊椎中心向兩邊外翻,其活動(dòng)也受到很大限制。據(jù)日本《女性》雜志網(wǎng)站近日?qǐng)?bào)道,由于長(zhǎng)時(shí)間保持這種姿勢(shì),久而久之,鎖骨的淋巴節(jié)變得呆滯,咀嚼肌(帶動(dòng)下顎上下運(yùn)動(dòng)的肌肉)緊張,最終造成下顎周圍的肌肉僵硬,衰老細(xì)胞滯留于臉上,這就是臉浮腫的原因。
　　想要消除這一現(xiàn)象,讓臉部肌肉恢復(fù)彈性與活力,需要一點(diǎn)點(diǎn)地努力。
　　成天呆在顯示器前,人容易感到疲憊不堪,臉部浮腫也是一個(gè)漸進(jìn)的過程:手的過度使用導(dǎo)致手腕內(nèi)旋,肩膀和下顎前突、咬緊牙關(guān),導(dǎo)致淋巴、血液流動(dòng)不暢,最終致使臉部浮腫。斬?cái)嘣搭^最為關(guān)鍵,首先要將已經(jīng)有些內(nèi)旋的手腕復(fù)位。另外,身體前傾的姿勢(shì)會(huì)使呼吸變得急促,導(dǎo)致頭和頸部肌肉繃緊,同時(shí)還會(huì)造成血液循環(huán)不通暢,這也是造成臉部浮腫的原因之一。除了使手腕復(fù)位外,減少頭和頸部的緊張度也是應(yīng)該注意的事項(xiàng)。

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