心理健康短文
發(fā)布時(shí)間:2017-01-27 來源: 短文摘抄 點(diǎn)擊： 
心理健康短文篇一：關(guān)于心理健康的作文
現(xiàn)在有許多的事情影響著我們小學(xué)生的心理健康。比如：最近接連發(fā)生的校園慘案、如今的升學(xué)壓力??無時(shí)不在影響著我們小學(xué)生的心理健康�，F(xiàn)在就讓我們來討論討論小學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力。我認(rèn)為應(yīng)該不要分什么名校，如果說哪個(gè)孩子上的是名校，就認(rèn)為他很好，說他將來一定有出息。而恰恰相反的，如果哪個(gè)孩子沒上名校，就認(rèn)為他將來不會(huì)有什么出息。這是肯定的嗎？我們常看到一些高智商的犯罪，犯罪分子不就是人們心目中從小長(zhǎng)大的小天才嗎？而沒擁有知識(shí)淵博的人，不也照樣成為英雄嗎？因?yàn)橛辛耸裁疵＃改付枷Ｍ覀儗碛谐鱿�，也不管我們�(cè)覆辉浮⑦m不適合，給我們報(bào)了各種各樣的培訓(xùn)班。我們小學(xué)生的周
六、周日已經(jīng)成了正常的上課時(shí)間，讓我們沒有了屬于自己的休息和娛樂時(shí)間。雙休日也成為了我們小學(xué)生痛苦的兩天。好希望不再有什么培訓(xùn)班，還給我們自己的時(shí)間，與家人在一起過一個(gè)愉快的周末。
我們沒有了壓力，學(xué)得輕松，成績(jī)一定更優(yōu)秀。
作文：心理健康與幸福人生
有了健康的心理，才能正確、匆容、坦然的面對(duì)一切。才能對(duì)幸福有一個(gè)正確的理解，才能對(duì)幸福有一個(gè)合理的追求，你才會(huì)有幸福感。
貧困山區(qū)的小朋友們?cè)谀瞧茽�不堪的教室里，用塑料布蒙蓋著窗戶、門框，遮風(fēng)檔雨。用石塊當(dāng)?shù)首樱谟媚景宕钇鸬恼n桌旁，津津有味地聽老師講課，努力學(xué)習(xí)的時(shí)候，他們的臉上都泛著幸幅的微笑。有老師傳授知識(shí)，他們能學(xué)到知識(shí)，他們感到了幸福。因?yàn)樗麄兊男睦砗芙】担呵嗌倌陼r(shí)期學(xué)習(xí)是第一重要。所以他們?nèi)琊囁瓶实貙W(xué)習(xí)著，吸收著知識(shí)的養(yǎng)分，他們快樂著，他們覺得幸福。 同學(xué)們，你有何感想？
你有沒有感到他們的環(huán)境和條件與我們城市里學(xué)校有那么大的差別？我們教室寬敞明亮，設(shè)施齊備，老師辛勤地教誨著我們。我們是否每位同學(xué)都在努力地學(xué)習(xí)？我們?cè)趯W(xué)習(xí)中會(huì)遇到疑難，在生活中會(huì)遇到同學(xué)之間的友誼向題，師生關(guān)系的處理問題。我們每個(gè)人是否都能正確對(duì)待？都能正確處理？我們的臉上是否能都泛起山區(qū)小朋友們面頰上的幸福微笑！
問題是我們每個(gè)人都要有一個(gè)健康的心理。人的一生都會(huì)遇到各種困難，都會(huì)經(jīng)受各種挫折，這是不可避免的。我們只有認(rèn)真面對(duì)，勇敢地接受挑戰(zhàn)，在困境中求發(fā)展，求提高。當(dāng)我們克服了一個(gè)又一個(gè)的困難，戰(zhàn)勝了一次又一次地挑戰(zhàn)，向困難挑戰(zhàn)其實(shí)是向自己挑戰(zhàn)，能一鼓作氣通過考驗(yàn)，人生就從突破和創(chuàng)新中獲得無限的意義，我們就會(huì)有成就感，就會(huì)感到快樂。幸福沒有距離、沒有標(biāo)準(zhǔn)，幸福是一種感覺。當(dāng)你心滿意足時(shí)，當(dāng)你感到快樂時(shí)，就是幸福。
爆米花
我本是袋中白米一粒，無憂無慮，何曾想到要承受壓力？！看著漂亮的主人端著我欣然將我放在黑乎乎的爆米機(jī)旁，看著這鐵制的家伙，再瞧瞧那紅紅的炭火，我心顫抖��！
“考試?yán)玻】荚嚴(yán)�！”我大呼我狂叫�？烧l不知道明天就考試呀！同學(xué)們都不予理睬。就像孫悟空負(fù)山前行似的，疲憊的我生怕自己倒下，我人不停地說著話，好像只有這樣，我的血液方能流淌。突然，“嘭”的一聲，嚇得我心驚膽戰(zhàn)，隨之一陣白煙擴(kuò)散開來，許多小朋友蜂擁上前??而我呢，則與其他伙伴被小主人毫不留情地一股腦倒進(jìn)了大黑爐里。隨之，啪！一聲脆響。果然不出我所料：黑爐子給了我黑色的眼睛！同伴們也如此，迷惘又迷惘，誰知道一會(huì)兒又將怎樣？站在窗前，我翹首觀望，原本應(yīng)是繁星點(diǎn)點(diǎn)、銀河漫天的迷人星空，卻被這繁華的城市燈火照的模糊。教學(xué)樓則燈火通明，照徹了校園的黑暗。
我們?cè)跓霟岬暮跔t里滾來滾去，這刻不知下刻的命，真是要多難受有多難受。再加上干渴難耐，我的身體漸漸膨脹，兄弟們亦是如此，我們的空間急劇緊縮，大家難以呼吸下去。
第二天，我靜靜地來到考場(chǎng)，輕輕地坐在座位上，等待著，默默無言的等待著。整齊的桌椅也靜靜的，給人以莊嚴(yán)的感覺。沉默啊，沉默??
火熱的感覺漸漸地緩了下來，“嘭”！爐蓋打開了，隨之，我們被一股強(qiáng)大的熱氣沖到了袋子里。緊接著，光明來了！一群小朋友又蜂擁而上，將我和同伴們抓起。我們互相瞅瞅，咦？我們?cè)趺醋兊萌绱嗣利惲四�？！為什么我在稻田里長(zhǎng)不成這樣子？一個(gè)小朋友捏起我一聞：“真香�。 �
原來，沒有壓力，我是不會(huì)開花的！
五彩斑斕的生命健康相隨
人們熱愛太陽，因?yàn)樘柲軒頊嘏凸饷�，人們熱愛生命，因�(yàn)樯茏屓祟I(lǐng)略到幸福的溫情。生命以它獨(dú)有的美，浸潤(rùn)了生活的點(diǎn)點(diǎn)滴滴；美麗的生命，源于一份對(duì)生活的熱愛。生命行走在你我的掌心，請(qǐng)小心看護(hù)；生命承載太多的美麗，請(qǐng)認(rèn)真對(duì)待。或許，昨日的成敗已成過往，明日的幻想不切實(shí)際，生命就在今天，看見今天，珍愛生命，一切才會(huì)存在。屬于人的生命，也只有一次。在這短暫的生命歷程中，交織著矛盾和痛苦，充滿著求索和艱辛，遍布著荊棘和坎坷，渺小與偉大、可悲與豐富、失意與重塑、挫折與幸運(yùn)??只有珍愛生命，把握自己，才能拋棄渺小、可悲、失意和挫折，擁抱偉大、豐富、重塑和幸運(yùn)。
人生是一條無名的河，是深是淺，人們都過，人生是一杯無色的酒，是苦是甜，人們都喝，在這匆匆的歲月里，生命就像一朵美麗的鮮花，在陽光下，慢慢地綻開，我們一定要保護(hù)好這朵花，讓我們以飽滿的熱情迎接生活，挑戰(zhàn)自我，珍愛自己的生命。
而生命，是一道方程。這道方程有著無限的解，每個(gè)人都有自己的答案。生命，是一塊魔方，這塊魔方有著萬千種變化，每個(gè)人都有自己喜愛的圖案。我們年輕，小心翼翼地捧著純?nèi)绨准埖纳�。世界，早為我們備好了七彩的顏料。我們從遙遠(yuǎn)的地方走來，身上背著昨天的故事，腳下踏著歷史的塵埃。一路風(fēng)雨帶著歡笑，一路歌聲帶著豪邁。我們肩上落滿昔日的碎片，我們的
多姿的生命離不開健康的心情，擁有健康，才擁有五彩斑斕的資本。美麗的生民，如若沒有一份健康的心情，猶如沙上建塔，水中撈月，一切都無從談起。健康與我們形影不離，不，它甚比影子的追隨還要固守得多。光不存在的時(shí)候，影子就
藏在深深的黑暗中了。只有心情牢牢粘附在胸膛最隱秘的地方，堅(jiān)定不移地陪伴著我們�？鞓返娜�，在黑夜中也會(huì)綻出笑容；凄苦的人，即使睡著了，夢(mèng)中也滴淚。如果你渴望健康和美麗，如果你珍惜生命每一寸光陰，如果你愿為這世界增添晴朗和歡樂，如果你即使倒下也面向太陽，那么，請(qǐng)鍛造心情。它寧靜而堅(jiān)定，像火山爆發(fā)后凝固的巖漿，充滿海綿狀的孔隙卻堅(jiān)硬無比。它可以蘊(yùn)涵人生的苦難，但絕不會(huì)被苦難所擊碎。它感應(yīng)快樂的時(shí)候如絲如弦，體貼人間的每一分感動(dòng)；它凝重時(shí)如錨如鏈，風(fēng)暴中使巨輪安穩(wěn)如磐。它在一次次精彩的淬火中，失去的是雜質(zhì)，獲得的是強(qiáng)韌。它延展著，包容著，背負(fù)著我們裸露的神經(jīng)，保衛(wèi)著我們精神的海洋與天空。它是藍(lán)色澄清的內(nèi)心疆域，在那里棲息著我們永不疲倦的靈魂。
讓我們的成品——沉穩(wěn)寧靜廣博透明的心，覆蓋生命的每一個(gè)清晨和夜晚。從此不再因外界的風(fēng)聲鶴唳而瑟瑟發(fā)抖，不再因世間的榮辱得失而錙銖必較，不再因身體的頓挫不適而萬念俱灰，不再因生命的瞬忽飄逝面惆悵莫名??
人生因此健康，因此壯麗。生命只有一次，讓生命之花長(zhǎng)久盛開，就需要我們悉心呵護(hù)心理，關(guān)愛心理，健康生命。生命只有一次，讓生命之花長(zhǎng)久盛開，就需要我們悉心呵護(hù)心理，關(guān)愛心理，熱愛生命，相擁健康人生。
心理健康短文篇二：心理短篇文章
大學(xué)生心理健康觀及預(yù)防
在當(dāng)今社會(huì)，大學(xué)生自殺殘殺事件屢見不鮮，這是人格，心理不健全發(fā)展造成的�！榜R家爵行兇”就是典型人格缺陷的體現(xiàn)。健康的心理是個(gè)體身心順利發(fā)展的重要保證，是大學(xué)生適應(yīng)社會(huì)、充分發(fā)揮自己能力的心理基礎(chǔ)。因此培養(yǎng)大學(xué)生健康心理是一項(xiàng)亟待解決卻又艱辛的任務(wù)。
在一定意義上，早期的家庭教育對(duì)于青少年的成才有著決定性的影響。心理學(xué)家將大學(xué)生心理健康的標(biāo)準(zhǔn)描述為以下幾點(diǎn)：
①有適度的安全感，有自尊心，對(duì)自我的成就有價(jià)值感。
②適度地自我批評(píng)，不過分夸耀自己也不過分苛責(zé)自己。
③在日常生活中，具有適度的主動(dòng)性，不為環(huán)境所左右。
④理智，現(xiàn)實(shí)，客觀，與現(xiàn)實(shí)有良好的接觸，能容忍生活中挫折的打擊，無過度的幻想。 ⑤適度地接受個(gè)人的需要，并具有滿足此種需要的能力。
⑥有自知之明，了解自己的動(dòng)機(jī)和目的，能對(duì)自己的能力作客觀的估計(jì)。
⑦能保持人格的完整與和諧，個(gè)人的價(jià)值觀能適應(yīng)社會(huì)的標(biāo)準(zhǔn)，對(duì)自己的工作能集中注意力。 ⑧有切合實(shí)際的生活目標(biāo)。
⑨具有從經(jīng)驗(yàn)中學(xué)習(xí)的能力，能適應(yīng)環(huán)境的需要改變自己。
⑩有良好的人際關(guān)系，有愛人的能力和被愛的能力。在不違背社會(huì)標(biāo)準(zhǔn)的前提下，能保持自己的個(gè)性，既不過分阿諛，也不過分尋求社會(huì)贊許，有個(gè)人獨(dú)立的意見，有判斷是非的標(biāo)準(zhǔn)。
從廣義上講，心理健康是一種持續(xù)高效而滿意的心理狀態(tài)；從狹義上講，心理健康是知、情、意、行的統(tǒng)一，是人格完善協(xié)調(diào)，社會(huì)適應(yīng)良好。
大學(xué)生的心理健康是指一種持續(xù)的、積極的心理狀態(tài)。個(gè)體在這種狀態(tài)下，能夠與環(huán)境有良好的適應(yīng)，其生命具有活力，能充分發(fā)揮其身心潛能，就可被視為心理健康。為了防止開頭的悲傷故事的發(fā)生，我們需要做好一系列的心理健康服務(wù)。為現(xiàn)在的大學(xué)生心理健康做出一定的貢獻(xiàn)。
我們需要構(gòu)建完善的大學(xué)生心理健康教育體系，培養(yǎng)健全的人格，是預(yù)防心理危機(jī)的根本途徑。 開展心理健康教育活動(dòng)，豐富大學(xué)生心理學(xué)知識(shí)，增強(qiáng)他們心理保健意識(shí)，端正他們對(duì)心理咨詢的看法，引導(dǎo)他們主動(dòng)尋求幫助，緩解負(fù)性的情緒，避免因心理問題加重而導(dǎo)致心理危機(jī)的發(fā)生。
開展心理素質(zhì)訓(xùn)練，提升大學(xué)生心理調(diào)適能力，通過各種途徑鍛煉他們的意志、訓(xùn)練他們的心理素質(zhì)，使他們保持心理健康。
開展大學(xué)生心理輔導(dǎo)和心理咨詢工作，通過各種輔導(dǎo)形式，對(duì)大學(xué)生的獨(dú)立生活及社會(huì)環(huán)境的適應(yīng)、學(xué)習(xí)與社會(huì)工作關(guān)系的處理、人際交往的適應(yīng)、戀愛問題的處理等多方面進(jìn)行指導(dǎo)與幫助。
重視并開展大學(xué)生心理咨詢工作，通過語言、文字等媒介，給咨詢對(duì)象以幫助、啟發(fā)和教育，解決其在學(xué)習(xí)、工作、生活、疾病、康復(fù)等方面出現(xiàn)的心理問題。
加強(qiáng)校園文化建設(shè)，改善大學(xué)生的社會(huì)心理環(huán)境，通過開展豐富多彩的校園文化生活，滿足大學(xué)生精神和心理需求，為他們展現(xiàn)天賦和才華、發(fā)泄內(nèi)心的激情、增強(qiáng)競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)、獲取自信心提供平臺(tái)。 構(gòu)建大學(xué)生成才服務(wù)體系，為大學(xué)生心理減負(fù)減壓，如加強(qiáng)學(xué)習(xí)與考研的輔導(dǎo)，幫助他們進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃，為畢業(yè)生提供就業(yè)信息，搭建就業(yè)平臺(tái)，開展就業(yè)指導(dǎo)等，為處于困境中的學(xué)生提供及時(shí)有效的支持，幫助其順利渡過難關(guān)。
心理健康短文篇三：心理健康文章
與學(xué)生做朋友
慶合初中 陳明娟
作為一名八年級(jí)的班主任兼兩個(gè)班的物理教學(xué)，深感壓力山大。雖是農(nóng)村九年制一貫學(xué)校，但是調(diào)皮的學(xué)生不少，尤其是這里的家長(zhǎng)朋友們也不是很配合我們班主任的工作，所以壓力更大。對(duì)于我們這些新班主任來說，管理好他們是我們最緊要的任務(wù)，怎樣與他們溝通交流，如何走進(jìn)他們的內(nèi)心世界，與他們做朋友，值得深究。
以前上課時(shí)，遇到學(xué)生犯錯(cuò)誤，我會(huì)高高地舉起教鞭，以教師的權(quán)威來代替說服教育，以嚴(yán)厲的斥責(zé)來代替和顏悅色的談心， 我只希望學(xué)生對(duì)自己言聽計(jì)從，俯首帖耳，學(xué)生表面上都很聽話， 但內(nèi)心卻并不服氣。自從當(dāng)上班主任后，這套理論真不適用了，所以我改變了策略。在一次批改作業(yè)的過程中，我發(fā)現(xiàn)一本完成得相當(dāng)差勁的作業(yè)。本來是一道計(jì)算題，其中有三個(gè)小題，那位同學(xué)則只寫了最后答案在題目下。我看后非常生氣，真想馬上訓(xùn)斥他，而且他的脾氣非常執(zhí)拗，三十秒之后我靜下憤怒地心情，把那位同學(xué)找來，給他看他自己寫的作業(yè)。我問他，計(jì)算題是這么做的嗎？他不回答。接下來的幾分鐘時(shí)間，我用朋友的口吻給他講了很多。首先告訴他這樣寫作業(yè)的態(tài)度不端正，要改。接下來贊美他，贊美他的勤勞，贊美他的樂觀，贊美他遵守上課秩序等等。最后用真誠的語氣關(guān)心他，鼓勵(lì)他。在后來的上課期
間，我發(fā)現(xiàn)他的作業(yè)規(guī)范了，態(tài)度端正了。
通過這小小的一件事，我發(fā)現(xiàn)，換種交流方式，收到的效果遠(yuǎn)遠(yuǎn)出乎意外。總之我覺得只要真誠對(duì)待，細(xì)心地觀察，耐心地聆聽，認(rèn)真地處理，學(xué)生會(huì)和我們說心里話的，成為老師的朋友。
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