第一課青春的邀約 1.★青春期的身體變化（或生理變化）的主要表現(xiàn)？ ①身體外形的變化。②內(nèi)部器官的完善。③性機(jī)能的成熟 2.★如何對(duì)待青春期的身體變化？（或如何悅納自己的生理變化）

　①我們要正視身體的變化，欣然接受青春花蕾的綻放。

�、谧非笸庠诿赖耐瑫r(shí)，也要提高品德和文化修養(yǎng)，體現(xiàn)青春的內(nèi)在美。

　3.★如何對(duì)待青春期的矛盾心理？ ①參加集體活動(dòng)；②求助他人；③培養(yǎng)興趣愛(ài)好，轉(zhuǎn)移注意力； ④自我調(diào)節(jié)，成為自己的“心理保健醫(yī)生”。（如把自己的想法寫下，參加體育活動(dòng)，自我暗示，自我解嘲）

　4.★如何認(rèn)識(shí)思維的獨(dú)立? ①思維的獨(dú)立并不等同于一味追求獨(dú)特， ②意味著不人云亦云，有自己獨(dú)到的見(jiàn)解， ③同時(shí)接納他人合理、正確的意見(jiàn)。

　5.★思維的批判性有什么意義？ ①有助于我們發(fā)現(xiàn)問(wèn)題、提出問(wèn)題，并從不同角度思考問(wèn)題，探索解決方案； ②能調(diào)動(dòng)我們的經(jīng)驗(yàn)；激發(fā)我們新的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)；促使我們解決問(wèn)題，改進(jìn)現(xiàn)狀。

　6.★如何培養(yǎng)批判精神？ ①對(duì)事情有自己的看法；敢于表達(dá)不同觀點(diǎn)；敢于對(duì)不合理的事情說(shuō)“不”；敢于向權(quán)威挑戰(zhàn)。（思維的批判性的表現(xiàn)）

�、谝�有質(zhì)疑的勇氣，有表達(dá)自己觀點(diǎn)、提出合理化建議的能力； ③要考慮他人的感受，知道怎樣的批判更容易被人接受，更有利于解決問(wèn)題。

　7.★如何開(kāi)發(fā)青春的創(chuàng)造潛力？ ①敢于打破常規(guī)，開(kāi)創(chuàng)前人未走之路； ②關(guān)注他人與社會(huì)，看重創(chuàng)造的意義和價(jià)值， ③嘗試、探索、實(shí)踐、通過(guò)勞動(dòng)改變自己，影響世界。

　 第二課青春的心弦 1.★男生女生的性別方面有何差異？ ①到了青春期，男生女生在生理方面的差異會(huì)更加明顯。

�、谕瑫r(shí)，在社會(huì)文化的影響下，男生女生在性格特征、興趣愛(ài)好、思維方式等方面，越來(lái)越多地表現(xiàn)出自己的特點(diǎn)。

　2.★如何看待男女生的性別特征變化? ①男生女生的生理性別特征是與生俱來(lái)的，對(duì)于青春期特有的生理變化，我們應(yīng)平靜而欣然地接受。

�、诓灰�過(guò)于受到性別刻板印象的影響。

　3.★對(duì)性別角色的認(rèn)識(shí)的意義和消極影響？ ①意義：對(duì)性別角色的認(rèn)識(shí)，可以幫助我們了解自己與異性的不同特點(diǎn)，學(xué)會(huì)如何塑造自我形象，如何與異性相處。

�、谙麡O影響：性別刻板印象可能在某種程度上影響我們自身潛能的發(fā)揮。

　4.★如何對(duì)待男生女生的性別優(yōu)勢(shì)？ ①我們要認(rèn)識(shí)自己的優(yōu)勢(shì)，發(fā)現(xiàn)對(duì)方的優(yōu)勢(shì)，相互取長(zhǎng)補(bǔ)短。

　②不自傲，不自卑。相互理解，相互幫助。

　5.★青春期心理萌動(dòng)的表現(xiàn)？ 在異性面前，我們有自我表現(xiàn)的欲望，更加在意自己的形象，渴望得到異性的肯定和接受。

　6.★與異性相處的意義？

�、倭私猱愋缘乃季S方式、情感特征。

�、趶膶�(duì)方身上看到某些優(yōu)秀品質(zhì)。

�、凼浅砷L(zhǎng)的一個(gè)重要方面，也是對(duì)我們的考驗(yàn)。

　7.★如何與異性相處？ ①內(nèi)心坦蕩，言談得當(dāng)，舉止得體。

�、谧⒁饨煌�的時(shí)間、地點(diǎn)、頻率、方式。

　8.★如何認(rèn)識(shí)與正確對(duì)待與異性朦朧的情感？ 認(rèn)識(shí)：①這是青春成長(zhǎng)中的正常現(xiàn)象。

�、趯�(duì)異性的欣賞與對(duì)美好的向往而愉悅并不是真正的愛(ài)情。

�、蹛�(ài)情是一種高尚的情感。愛(ài)情既味著欣賞與尊重，更需要責(zé)任和能力。（愛(ài)情的認(rèn)識(shí)）

　對(duì)待：對(duì)這種異性交往的朦朧情愫要慎重對(duì)待、理性處理。

　 第三課青春的證明 1.★為什么青春的探索需要自信？（自信的重要性）

�、僮孕抛屛覀兂錆M激情。有了自信，我們才能懷著堅(jiān)定的信心和希望，開(kāi)始偉大而光榮的事業(yè)。

�、谧孕诺娜擞杏職饨煌�與表達(dá)，有信心嘗試與堅(jiān)持，能夠展示優(yōu)勢(shì)與才華，激發(fā)潛能與活力，獲得更多的實(shí)踐機(jī)會(huì)與創(chuàng)造可能。

　2.★青春為什么需要自強(qiáng)？ （自強(qiáng)的重要性）

　①自強(qiáng)可以讓我們更自信�？朔�惰性、抵制不良誘惑、戰(zhàn)勝自我、相信自己、勇敢嘗試，不斷進(jìn)步。

�、谧詮�(qiáng)，讓青春奮進(jìn)的步伐永不停息。

　3.★怎樣做到自強(qiáng)？（自強(qiáng)的重要內(nèi)容及要求?）

�、俨粩嗫朔�自己的弱點(diǎn)，戰(zhàn)勝自己、超越自己，是自強(qiáng)的重要內(nèi)容。（重要內(nèi)容）

�、谧詮�(qiáng)，要靠堅(jiān)強(qiáng)的意志、進(jìn)取的精神和持久的堅(jiān)持。（要求）

　4.★如何做到“行己有恥”？ ①有知恥之心，不斷提高辨別恥的能力。

�、跇�(shù)立底線意識(shí)，觸碰道德底線的事情不做，違反法律的事情堅(jiān)決不做。

�、勰サZ意志，拒絕不良誘惑，不斷增強(qiáng)自控力。

　5.★如何做到止于至善？ ①?gòu)狞c(diǎn)滴小事做起，積少成多，積善成德。

�、谏朴趯ふ液玫陌駱�，向榜樣學(xué)習(xí)，汲取榜樣的力量。

　③養(yǎng)成自我省察的習(xí)慣，通過(guò)自省和慎獨(dú)，端正自己的行為。

　6.★榜樣的作用？ ①榜樣是鏡子，是旗幟。好的榜樣昭示著做人、做事的基本態(tài)度，激發(fā)我們對(duì)人生道路和人生理想的思考，給予我們自我完善的力量。

　②向榜樣學(xué)習(xí)，我們的社會(huì)、國(guó)家才會(huì)變得更加美好。

　第四課揭開(kāi)情緒的面紗 1.★情緒的作用？ ①積極作用：情緒影響著我們的觀念和行動(dòng)。它可能激勵(lì)我們克服困難、努力向上。

�、谙麡O作用：它也可能讓我們因?yàn)槟硞�(gè)小小的挫敗而止步不前 2.★怎樣正確面對(duì)青春期的情緒？ ①善于激發(fā)正面情緒感受，讓生活更加絢爛多彩。

�、趯W(xué)習(xí)積極面對(duì)負(fù)面情緒，也是成長(zhǎng)中需要經(jīng)歷的。

　3.★為什么要以恰當(dāng)方式表達(dá)情緒？ ①人與人之間的情緒會(huì)相互感染。即使沒(méi)有語(yǔ)言的交流，一個(gè)人的表情、聲調(diào)、姿態(tài)和動(dòng)作所表達(dá)的情緒，也會(huì)影響周圍的人。

�、谇榫w表達(dá)不僅與自己的身心健康有關(guān)，而且關(guān)乎人際交往。

　4.★如何以恰當(dāng)方式表達(dá)情緒？ ①要照顧周圍人的感受。

�、诓荒苓`背道德，不違法，不能損害他人和集體的合法權(quán)益。

　5.★為什么要調(diào)節(jié)情緒？（或調(diào)節(jié)情緒的意義？）

　①保持積極的心態(tài)，享受喜悅和快樂(lè)，讓我們的青春生活更加美好。

�、谶m度的負(fù)面情緒，可以幫助我們適應(yīng)突發(fā)事件；持續(xù)地處于負(fù)面情緒狀態(tài)，則可能危害我們的身心健康。

�、蹖W(xué)會(huì)合理地調(diào)節(jié)情緒，有助于我們更好地適應(yīng)環(huán)境，成為情緒的主人。還可以幫助同學(xué)、家人改善情緒。

　6.★調(diào)節(jié)情緒的方法？ 改變認(rèn)知評(píng)價(jià)、轉(zhuǎn)移注意、合理宣泄、放松訓(xùn)練等。

　 第五課品出情緒的韻味 1.★情感和情緒的關(guān)系？ ①聯(lián)系：情緒逐漸積累和發(fā)展。形成比較穩(wěn)定的傾向，就可能產(chǎn)生某種情感。（情感的產(chǎn)生）

�、趨^(qū)別:情緒是短暫的、不穩(wěn)定的，會(huì)隨著情境的改變而變化；情感是我們?cè)谏�活中不斷�?qiáng)化、逐漸積累的、相對(duì)穩(wěn)定。

　2.★情感的作用？ ①情感是人最基本的精神需求。影響我們的判斷和選擇，驅(qū)使我們做出行動(dòng)。

　②豐富、深刻的情感有助于我們更全面地觀察事物，探索未知。

�、凵�活經(jīng)驗(yàn)不斷擴(kuò)展，情感才可能更加豐富、深刻，我們的情懷才可能更加寬廣、博大。

　3.★怎樣獲得美好情感？（或怎樣創(chuàng)造正面的情感體驗(yàn)？）

　可以通過(guò)閱讀、與人交往、完成一項(xiàng)自己喜歡的活動(dòng)、幫助他人、參與有意義的社會(huì)活動(dòng)（如走進(jìn)博物館或大自然、欣賞藝術(shù)作品）。

　4.★如何正確認(rèn)識(shí)負(fù)面的情感體驗(yàn)？ ①某些負(fù)面的情感體驗(yàn)對(duì)于我們的成長(zhǎng)也有意義。

�、谒�可以豐富我們的人生閱歷，使我們的生命變得更加飽滿豐盈。

　③學(xué)會(huì)承受一些負(fù)面感受，善于將負(fù)面情感轉(zhuǎn)變?yōu)槌砷L(zhǎng)的助力，也可以讓我們從中獲得美好的情感體驗(yàn)，不斷成長(zhǎng)。

　5.★如何傳遞情感正能量？(怎樣傳遞美好的情感?) ①在情感體驗(yàn)中，我們可以用自己的熱情和行動(dòng)來(lái)影響環(huán)境。

�、谠谂c他人的情感交流中，我們可以傳遞美好的情感，傳遞生命的正能量。

�、鄄粩鄤�(chuàng)造美好的情感體驗(yàn)，在傳遞情感的過(guò)程中不斷獲得新的感受，使我們的生命更有力量，周圍的世界多一份美好。

　 第六課“ 我” 和“ 我們” 1.★集體的力量是如何形成的？ ①集體的力量來(lái)源于成員共同的目標(biāo)和團(tuán)結(jié)協(xié)作。

�、趥�(gè)人的力量是分散的，但在集體中匯聚，就會(huì)變得強(qiáng)大。

�、蹅�(gè)人的力量是有限的，但通過(guò)優(yōu)化組合可以實(shí)現(xiàn)優(yōu)勢(shì)互補(bǔ)，產(chǎn)生強(qiáng)大的合力。

　2.★集體力量對(duì)個(gè)人的影響/集體力量的作用？ ①借助集體的力量完成憑一己之力無(wú)法完成的事情 ②集體力量是強(qiáng)大的，可以影響甚至改變一個(gè)人，產(chǎn)生與集體要求相一致的態(tài)度和行為。

�、奂�體有助于我們獲得安全感和自信心， 也有助于我們學(xué)習(xí)他人的經(jīng)驗(yàn)，擴(kuò)大視野，獲得成長(zhǎng)。

　3.★在集體中涵養(yǎng)哪些品格？ ①集體生活可以培養(yǎng)我們負(fù)責(zé)任的態(tài)度和能力。體驗(yàn)自己的價(jià)值，體驗(yàn)責(zé)任感。

�、诩�體生活可以培養(yǎng)人際交往的基本態(tài)度和能力。學(xué)會(huì)彼此接納、尊重、理解和包容。

　4.★怎樣在集體中發(fā)展個(gè)性？ ①展示自己的個(gè)性，發(fā)展自己的個(gè)性，完善自我。

　②包容他人的不同，學(xué)習(xí)他人的優(yōu)點(diǎn)，完善個(gè)性。

�、鄯e極參與集體共同活動(dòng)，把握機(jī)遇，自主發(fā)展，豐富個(gè)性。

　 第七課共奏和諧樂(lè)章 1.★正確處理個(gè)人意愿與集體規(guī)則的關(guān)系？ （1）當(dāng)集體規(guī)則與個(gè)人意愿一致，并且能夠保障個(gè)人利益時(shí)，積極遵守和維護(hù)。

�。�2）面對(duì)沖突，①通常會(huì)讓個(gè)人意愿服從集體的共同要求。

�、诶斫�、反思合理性，找到解決沖突的平衡點(diǎn)。

　2.★如何讓集體和聲更美？（或讓集體和諧？）

�、僮龊米约海�遵守規(guī)則。②通過(guò)恰當(dāng)?shù)姆绞奖磉_(dá)自己的意見(jiàn)和建議。

�、蹐�(jiān)持集體主義，反對(duì)極端個(gè)人主義。④學(xué)會(huì)處理與他人的各種關(guān)系。識(shí)大體，顧大局。

　3.★正確處理不同集體的角色沖突的方法？ ①通�？紤]自己更關(guān)注哪個(gè)集體，角色和責(zé)任的重要性，也會(huì)考慮自己的興趣、愛(ài)好以及任務(wù)的緊迫程度等。

　②從整體利益出發(fā)，自覺(jué)地讓局部利益服從整體利益，個(gè)人利益服從集體利益。

　4.★小群體的積極作用? ①體會(huì)到歸屬感和安全感。②互學(xué)共進(jìn)中增長(zhǎng)才干。

�、鄹惺艿郊�體生活的美好，積極參與集體的建設(shè)。

　5.★小群體的消極作用? ①當(dāng)小群體不能很好地融入集體生活時(shí)，就會(huì)與其他同學(xué)、集體的共同要求產(chǎn)生矛盾和沖突。

　②如果沾染上江湖義氣，往往會(huì)將自身利益置于集體利益之上，淪為小團(tuán)體主義。(小團(tuán)體主義的產(chǎn)生) 6.★如何對(duì)待小團(tuán)體主義? 明辨是非，堅(jiān)持正確的行為，堅(jiān)持集體主義，反對(duì)小團(tuán)體主義。

　 第八課美好集體有我在 1.★集體愿景的作用？ ①愿景是集體的精神動(dòng)力之源，是推動(dòng)集體發(fā)展的內(nèi)驅(qū)力。

�、诠餐�的愿景引領(lǐng)集體成員團(tuán)結(jié)一致，開(kāi)拓進(jìn)取。

　2.★美好集體的作用？ ①美好集體是我們共同學(xué)習(xí)、共同生活的精神家園，引領(lǐng)我們成長(zhǎng)。

�、谠诿篮眉�體中，每個(gè)人都能在其中獲得豐富的精神養(yǎng)料，擁有充實(shí)的精神生活，感受集體的關(guān)愛(ài)和吸引，凝聚拼搏向上的力量，堅(jiān)定自己的生活信念。

　3.★美好集體的特點(diǎn)？ ①民主、公正。②充滿關(guān)懷與友愛(ài)。③ 善于合作。

�、� 充滿活力。

　4.★怎樣真正成為集體的主人？(或怎樣在擔(dān)當(dāng)中成長(zhǎng))？ ①守護(hù)正義需要勇氣和智慧，面對(duì)非正義行為，一方面要敢于斗爭(zhēng)，相信正義必定戰(zhàn)勝邪惡； ②另一方面要講究策略，尋找有效的方法，做到見(jiàn)義“智”為。

　5.★在集體生活中學(xué)會(huì)承擔(dān)責(zé)任的意義？ ①承擔(dān)責(zé)任既是個(gè)人有所成就的基礎(chǔ)，也是集體發(fā)展的必要前提，也是自我磨礪的過(guò)程。

　②有助于我們學(xué)會(huì)正確地做事，提高能力，獲得別人的認(rèn)可與尊重，擴(kuò)大自我成長(zhǎng)的空間。

�、塾掠趽�(dān)責(zé)也可以為自己贏得信任，被賦予更大的責(zé)任，從而擁有更多發(fā)展的機(jī)會(huì)。

　 第九課法律在我們身邊 1.★為什么生活與法律息息相關(guān)？ ①法律都是應(yīng)生活的需要而制定和分布的，又對(duì)生活加以規(guī)范和調(diào)整。

�、谧鳛樯鐣�(huì)關(guān)系的調(diào)節(jié)器，法律不僅服務(wù)于人們的當(dāng)前生活，而且指導(dǎo)著人們未來(lái)的生活。

�、鄯�律規(guī)定的權(quán)利和義務(wù)為我們每個(gè)人提供了自由生存和發(fā)展的空間。

　2.★法律的本質(zhì): ①法律是統(tǒng)治階級(jí)意志的體現(xiàn)， ②是用來(lái)統(tǒng)治國(guó)家、管理社會(huì)的工具， ③也是調(diào)整社會(huì)關(guān)系、判斷是非曲直、處理矛盾和糾紛的標(biāo)尺。

　3.★法治意義：

�、賵�(jiān)持全面依法治國(guó)為中國(guó)特色社會(huì)主義基本方略之一， ②法治助推中國(guó)夢(mèng)的實(shí)現(xiàn)， ③是實(shí)現(xiàn)政治清明、社會(huì)公平、民心穩(wěn)定、國(guó)家長(zhǎng)治久安的必由之路。

　4.★依法治國(guó)的總目標(biāo)：

　建設(shè)中國(guó)特色社會(huì)主義法治體系，建設(shè)社會(huì)主義法治國(guó)家。

　5.★法律的特征：

　①法律由國(guó)家制定或認(rèn)可。

　②法律是由國(guó)家強(qiáng)制力保證實(shí)施,（最主要特征）。

�、鄯�律對(duì)全體社會(huì)成員具有普遍約束力。

　4.★法律的作用：

�。�1）法律的規(guī)范作用 ①法律規(guī)定我們應(yīng)該享有的權(quán)利，應(yīng)該履行的義務(wù)。

　②法律讓我們懂得在社會(huì)生活中可以做什么，應(yīng)該做什么、不應(yīng)該怎樣做。

�、鄯�律為我們?cè)u(píng)判、預(yù)測(cè)自己和他人的行為提供了準(zhǔn)繩，指引、教育人向善。

�。�2）法律的保護(hù)作用 法律通過(guò)解決糾紛和制裁違法犯罪，懲惡揚(yáng)善、伸張正義，維護(hù)我們的合法權(quán)益，是我們的保護(hù)神。

　 第十課法律伴我們成長(zhǎng) 1.★未成年人為什么需要特殊保護(hù)？ ①未成年人的身心發(fā)育尚不成熟，自我保護(hù)能力弱，辨別是非能力和自我控制能力不強(qiáng)，容易受到不良因素的影響和不法侵害，需要給予特殊的保護(hù)。

　②未成年人的生存與發(fā)展事關(guān)人類的未來(lái)，保護(hù)未成年人的合法權(quán)益，是人類文明和社會(huì)進(jìn)步的應(yīng)有之義。

　（未成年人是指未滿十八周歲的公民）

　2.★如何做到依法辦事？ ①遵守法律法規(guī)。遇到問(wèn)題，要通過(guò)法治方式，實(shí)現(xiàn)自身利益，還要維護(hù)他人和集體的合法權(quán)益。

�、� 養(yǎng)成學(xué)法尊法守法用法的習(xí)慣，做法治的忠實(shí)崇尚者、自覺(jué)遵守者和堅(jiān)決捍衛(wèi)者。

　3.★樹(shù)立法律信仰的原因？ 法律的權(quán)威源自人民的內(nèi)心擁護(hù)和真誠(chéng)信仰。當(dāng)法律真正成為我們的信仰時(shí)，才會(huì)充分體現(xiàn)自身的價(jià)值，發(fā)揮其應(yīng)有的功能。

　4.★樹(shù)立法律信仰的要求？ ①發(fā)自內(nèi)心地尊崇法律、信賴法律、遵守法律和捍衛(wèi)法律。

　②提高道德水平。

�、矍嗌倌暌�增強(qiáng)法治意識(shí)，依法辦事，成為法治中國(guó)的參與者和推動(dòng)者。

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